Bir qadının doqquz aylıq hamiləliyi yalnız onun üçün deyil, sevdikləri üçün də xüsusi bir dövrdür. Bu zaman xoşbəxt, sevinclidir, hər kəs bir uşağın doğulmasına hazırlaşır. Ancaq bu dövrdə hamilə qadının narahatlıqları, stresləri və sağlamlıq problemləri də baş verir. Ər arvadına dəstək olmalı və onun qayğısına qalmalı, mülayim və şəfqətli olmalıdır.
Təlimat
Addım 1
Arvadınız artıq iki həyat üçün məsuliyyət daşıyır, hər işdə onun üçün etibarlı bir dəstək və köməkçi olmalısınız. Evdəki sevimli qadınınızın bəzi vəzifələrini öz üzərinizə götürün. Arvadınızın ağırlıq daşımasına icazə verməyin, çünki bu, hamiləliyi təhdid edir. Baqqalları həyat yoldaşınızın verəcəyi siyahıya görə özünüz alın.
Addım 2
Gec hamiləlik xüsusilə təhlükəlidir. Döşəmələri özünüz təmizləməlisiniz və yaş paltarları asmalısınız. Arvadınızı müşahidə edən həkimə müraciət edin, ona nəyin icazə verildiyini və nəyin qadağan olunduğunu soruşun. Hamilə qadının həkimlərin göstərişlərinə necə əməl etdiyinə baxın, çünki bu aylardakı əhval-ruhiyyəsinin qeyri-sabitliyi səbəbindən bir qadın şıltaq ola bilər və sağlamlığını izləməkdən imtina edə bilər.
Addım 3
Qız "mövqedə" xüsusilə gözəl və romantik hər şeyə həssasdır. Ona hər gün çiçəklər verin, sevimli biblolar alın. Sağlam, sağlam yeməklərdən zövq alın, təmiz havada gəzin və rahat divanda yeni bir film seyr edin.
Addım 4
Bu dövrdə bəzi qadınlar həddindən artıq qorunmadan narazıdır, bəziləri isə diqqət çatışmazlığından şikayətlənir. Bu məsələdə həyat yoldaşınıza diqqət yetirin, tək bir tövsiyə vermək mümkün deyil. Hamilə qadının əhval-ruhiyyəsi dəqiqədə bir neçə dəfə dəyişə bilər.
Addım 5
Doğmamış uşağa diqqət yetirin. Daha tez-tez əlinizi arvadın şişkin qarnına qoyun və körpənizə mehriban bir şey söyləyin. Həkimlər çoxdan körpənin səsi eşiddiyini və atasının toxunuşunu hiss etdiyini sübut etdilər. Arvadınız ona və övladınıza göstərdiyiniz diqqət və qayğıdan inanılmaz dərəcədə məmnun olacaq.
Addım 6
Arvadınızı təriflə xahiş edin, çünki hamilə qadınlar özlərinə çox inamlı və rəqiblərindən qorxurlar. İşdə gecikməyin və qısqanclıq üçün heç bir səbəb göstərməyin. Bir qadının cəsədindəki hormonal dəyişikliklər, sizin tərəfinizdən xəyanət və xəyanətdən şübhələnirsə, ciddi depressiyaya və stresə səbəb ola bilər.
Addım 7
Hamilə bir arvadla cinsi əlaqə yalnız iştirak edən həkimdən xüsusi bir göstəriş olmadığı təqdirdə faydalı olacaqdır. Cinsi həyatınızın ritmini qorusanız və sevgilinizə nə qədər gözəl və arzuolunan olduğunuzu pıçıldamaqdan yorulmasanız, bir qadın özünü daha çox inamlı hiss edəcəkdir.
Addım 8
Arvadınızın təxribatına və qəzəbinə qapılmayın, qəzəblənməyin. Bütün qorxularını və narahatlıqlarını sakit və mehribanlıqla inkişaf etdir. Məntiqi və ağlabatan olun, həyat yoldaşınızla inamla danışın və tonunuzu qaldırmayın.
Addım 9
Sevgiliniz isterik ağlasa da, gülərsə də, hər halda, onu yumşaq bir şəkildə qucaqlayın və onu nə qədər sevdiyinizi söyləyin. Arvadın gecə səni oyadırsa, hisə verilmiş balıq və ya duzlu xiyar ilə ananas olan bir tort istəsə, mağazaya qaç və hər ehtimala görə çiyələk və ızgara toyuq al.
