Sevgi çox vaxt qısamüddətlidir. Və ayrıldıqda, nə qədər ağrılı olsa da, sevilənin sərbəst buraxılması lazımdır. Gedin unutun, keçmişə yapışmaqdan əl çəkin, onsuz yaşamağı öyrənin, dönmədən və tərəddüd etmədən irəliləyin.
Təlimat
Addım 1
Sevdiyiniz insanla danışın. Sevginiz ölmüşsə və ya bir sevgi üçbucağı yaranmışsa, ayrılmaq ən yaxşı seçim olacaqdır. Xəyalları gizlətməyi dayandırın - böyük ehtimalla geri dönmək olmaz. Özünüzə və sevdiyinizə hörmət edin - qoy getsin.
Addım 2
Sevdiyiniz insan və ayrılmağı düşünməyə ara verin. Yaddaşın belə bir xüsusiyyəti var - bir şeyi nə qədər səylə unutmağa çalışarsan, o qədər də sənin başında kök salır. Buna görə hər şeyi et ki, ətrafınızdakı heç bir şey kiminlə ayrılmalı olduğunuzu xatırlatmasın.
Addım 3
Özünüz üçün maraqlı fəaliyyətlər tapın. Ayrılma sayəsində sevdiyiniz üçün xərclədiyiniz çox boş vaxtınız var. Onu öz xeyrinizə istifadə edin: idman, təhsil, iş, hobbilər, uşaq baxımı, oxumaq, gəzinti və digər faydalı fəaliyyətlər özünüzü yayındırmağa və yaranan boşluğu doldurmağa kömək edəcəkdir.
Addım 4
Özünüzü sevindirməyə icazə verin. Yalnız tərk edildiyiniz üçün yasda yaşamamalısınız. Narahat olmaq üçün özünüzə bir az vaxt verin, sonra hisslərinizi idarə edin. Özünüzü əzizləyin - çoxdan xəyal etdiyiniz səyahətə çıxın, gözəl mebel alın, qarderobunuzu yeniləyin, imicinizi dəyişdirin. Aktiv bir həyat tərzi sürün - muzeylərə, teatrlara, kafelərə gedin. Qarşı cinsin nümayəndələrinin diqqətini hiss etmək əhvalınızı yüksəldəcək və özünüzə inam qazanacaqsınız.
Addım 5
Bütün yeni tanışlıqları unutmağa çalışdığınızla müqayisə etməyi dayandırın. Üstəlik, köhnə sevginizi xatırladan belə bir insan axtarmaq. Bütün insanlar fərdi və öz müsbət tərəflərinə sahibdirlər. Bir doppelgänger axtarmağa vaxt sərf etmək xoşbəxtliyinizi əldən verə bilər.
