Qız yoldaşınızla ayrılmaq güclü kişilər üçün belə böyük bir zərbə ola bilər. Bəzi tövsiyələrə və tövsiyələrə əməl etsəniz, bu çətin anı daha az narahatlıqla keçə bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Daimi görünürlükdə olan hədiyyələrindən və fotolarından qurtulun. Onları görkəmli yerlərdən kənarlaşdırın ki, xatirələrə baxdığınız zaman sizə əziyyət verməsin. Telefon nömrənizi silin ki, zəng etmək istəməyəsiniz. Artıq bir yerdə olmadığınızı qəbul edin və qəbul edin.
Addım 2
Pis düşüncələrə ara verin. İmkanınız varsa, başqa bir şəhərə səyahət edin və əylənin. Yeni bir yer, yeni tanışlıqlar və təcrübələr onu başından itələməyə kömək edəcəkdir. Səyahət etməyin bir yolu yoxdursa, sadəcə dostları ilə kluba get.
Addım 3
Aldığınız azadlıqdan zövq alın. Ayrılıqdan sonra çox vaxtınız var: hobbinizə və hobbinizə sərf edin. Pis düşüncələrdən uzaqlaşmaq üçün sevdiyin işi et.
Addım 4
Görüşməyə ümid etməyin, mesajlarına və dostluq zənglərinə qapılmayın. Telefonunuzda və ünsiyyətinizin digər yerlərində onu qara siyahıya salın, görüşməkdən çəkinin.
Addım 5
Yalnız dost olmaq üçün qərar verməyin. Beləliklə, geri dönmək üçün səni onunla tərk etmək istəyir, bu anda başqaları ilə görüşəcəkdir. Daim şirkətində olmaq, ünsiyyət qurmağa davam etmək və yeni bir oğlana həsəd aparmaq, onu unudub yaşamağa başlaya bilməyəcəksiniz. O, sizi bir dost kimi qəbul edərək istər-istəməz hisslərinizə zərər verəcək və həyatını yaşamağa müdaxilə edəcəkdir.
Addım 6
Yalnız yaxşıları deyil, pisləri də unutmayın. Münasibətlər nadir hallarda buludsuzdur: problemləri və xoşagəlməz anları xatırlayın. Ayrıldıqdan sonra imicini idealizə etməyin, çünki qüsurları var idi. Eksilerine odaklanın, onun haqqında düşüncələrinizi buraxmağınız daha asan olacaq.
Addım 7
Digər qızlarla tanış olun, flört edin, sosial dairənizi genişləndirin. Özünüzü diqqətlə əhatə edin, yenidən sevilən və ehtiyac duyduğunuzu hiss edin. Məğlub olduğunu düşünməyin, ancaq qazana biləcəyiniz şeylərə diqqət yetirin. Səhifəni açın və yeni bir vərəqdə yaşamağa başlayın.
