Sinir sistemi bütün orqanizmin nəzarət mərkəzidir. Bir körpə daşıyarkən bir qadın dünyadakı ən güclü əlaqəyə sahib bir körpəyə bağlanır. Körpənin qidalanması, nəfəs alması və böyüməsi gələcək ananın hesabınadir. Həyat tərzindəki hər hansı bir dəyişiklik körpənin inkişafına avtomatik təsir göstərir. Hamilə qadın tez-tez ani əhval dəyişikliyinə məruz qalır, stresdə qeyri-sabitdir və övladı üçün daim narahatdır. Hamiləlikdə əsəblərinizi bir az sakitləşdirmək üçün bitki mənşəli anksiyete dərmanları və bitki çayları qəbul edə bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Bir çay qaşığı limon balzamı otu və bir çay qaşığı portağal qabığını qarışdırın. Qarışığı bir stəkan qaynar su ilə tökün və sıx bağlayın. On dəqiqə dəmləyin, süzün, bir çay qaşığı valerian tincture əlavə edin. Gündə iki dəfə bal ilə birlikdə bir stəkan götürün.
Addım 2
Bərabər hissələrə limon balzamı, nanə yarpaqları və kekik otu götürün. Altı xörək qaşığı kolleksiyanı bir litr qaynar su ilə tökün və səkkiz saat bir termosda dəmləyin. Yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl gündə üç dəfə bir stəkan alın.
Addım 3
Bir stəkan qaynar su ilə valerian kökləri ilə iki xörək qaşığı əzilmiş rizom tökün. Gündə dörd dəfə iki xörək qaşığı götürün.
Addım 4
Bir çayxanada gündə üç dəfə bir aptek pionu kökü tentürünü alın.
Addım 5
Qan qırmızı yemişan, valerian officinalis kökləri olan rizomlar, limon balzam yarpaqları, zirk meyvələrini bərabər hissələrdə götürün. Bir xörək qaşığı qarışığı bir stəkan qaynar su ilə tökün və soyuduncaya qədər bişirin. Gündə iki dəfə bir stəkan qəbul edin.
Addım 6
Hər biri iyirmi qram nanə yarpağı, lavanta çiçəyi, çobanyastığı və valerian kökləri olan rizomları qarışdırın. Qarışıqdan iki xörək qaşığı bir stəkan qaynar su ilə tökün və on beş dəqiqə dəmləyin. Bulyonu gün ərzində kiçik qurtumlarla için.
Addım 7
İki xörək qaşığı hop konusunu üyüdün, iki stəkan qaynar su tökün, dəmləyin və süzün. Yeməkdən iyirmi dəqiqə əvvəl gündə üç dəfə yarım stəkan alın.
Addım 8
Yüz qram doğranmış yemişan meyvəsini iki stəkan su ilə tökün, otuz dəqiqə bişirin, sonra soyudun və süzün. Yeməkdən sonra gündə üç dəfə yüz mililitr alın.
Addım 9
Valerian kökləri və hop konusları ilə bərabər nisbətdə rizomları götürün, bir stəkan qaynar su tökün, dəmlənsin. Gecə bal çayı kimi içmək.
Addım 10
Valerian və ya valerian kökü infuziyasının qoxusunu çəkin.
