Alkoqol bağımlılığı kimi bir problemlə qarşılaşan hər bir insan, ehtimal ki, sevilən bir insanı içməyi dayandırmağa inandırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Bu asılılıq, ilk növbədə qaraciyər və ürəyin əziyyət çəkdiyi sağlamlıq üçün çox təhlükəlidir. Əgər əriniz heç bir səbəb olmadan davamlı içməyə çalışırsa, buna xüsusi diqqət yetirməli və sevdiyiniz insanın bu asılılığın öhdəsindən gəlməsinə kömək etməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Sizə yaxın bir insan, bir həyat yoldaşı, gözünüzün qarşısında çox içki içirsə, ancaq onun taleyinə laqeyd deyilsinizsə və o, həqiqətən bütün ailə üçün əzizdirsə, bu problemə gözlərinizi yummamalısınız. Heç bir halda ondan uzaqlaşmayın və yadlardan gizlətməyə çalışmayın. Alkoqoldan asılılıq kimi bir problemi həll etməyə bir neçə amil kömək edəcəkdir: sevgi, psixoloji yanaşma, həkimlərin köməyi və anlayışı. Həyat yoldaşınızla heç vaxt spirtli içki içməyin və onun inandırmasına təslim olmayın.
Addım 2
Əri içməkdə günahlandırmamalısan, bəlkə də bunun öz səbəbləri var. Ancaq ən çox şüursuzdurlar, ən sevimli və yaxın insanların davranışlarında gizlənə bilərlər. Xüsusi bir hərəkət planı hazırlamadan əvvəl, həqiqətdən qaçmağa çalışdığı sayəsində xəstəliyin səbəbini öyrənməyə çalışın. Ən çox bunlar bunlardır: ailədəki tez-tez mübahisələr və anlaşılmazlıqlar, sevilməyən iş və rəislərlə qarşıdurmalar, gələcəyin qorxusu və heç bir perspektivin olmaması.
Addım 3
Onsuz da içkili həyat yoldaşınızla danışmamalısınız. O yatana qədər gözləyin və yalnız bundan sonra qışqırıq və isterikasız onunla ürəkdən danışmağa çalışın. Təcrübələrinizi və narahatlıqlarınızı, evlilik münasibətlərinizdəki və uşaqlarla münasibətlərinizdəki dəyişiklikləri, davamlı sərxoş bir baba görmək ağrılı olduğunu söyləyin. Məsləhət və qınaqlardan, diaqnozlardan və suallardan eyni zamanda imtina edin. Yalnız düşüncələriniz haqqında sakit və hətta bir tonda danışın.
Addım 4
Əri alkoqollu içkilər barədə düşünmək və daha da çoxunu istehlak etmək üçün vaxtı və istəyi olmasın deyə, təmir etdirməyə və ya bir növ hobbinə aparın. Hər yoldaşınızın alkoqollu dostları ilə ünsiyyətini məhdudlaşdırmağa çalışın, onda içmək üçün belə canlı bir istək olmayacaqdır.
Addım 5
Ərimlə birlikdə alkoqolizmlə mübarizədə təsirli bir metodu olan ən yaxşı psixoloqa müraciət edin. Çox güman ki, daha çox müalicə üçün klinikaya getməyə inandıra biləcək bir psixoloqla uzunmüddətli bir işə ehtiyacı olacaq.
