Bir insana xəyanət, münasibətlərə, sevgiyə, güvənə və ortaqları bağlayan hər şeyə ciddi bir zərbədir. Sevdiyi bir insan tərəfindən xəyanətə uğrayan qadın özünü alçaldılmış və əzilmiş hiss edir. Ciddi bir problemlə qarşılaşır - yaranan vəziyyətə necə reaksiya vermək və hər şeyi unutmaq və yaşamağa davam etmək üçün mənfi duyğuların fırtınasından necə çıxmaq olar.
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə stresdən və daxili gərginlikdən qurtulmağa çalışın. Ağladığınız zaman sakitləşirsinizsə, göz yaşlarınıza havalandırın. İdman stresin öhdəsindən gəlməyə kömək edirsə, idman salonuna gedin.
Addım 2
Vəziyyəti buraxın. Oturun və düşünün. Vəziyyətə kənardan baxın və bunun niyə baş verdiyini həqiqətən qiymətləndirin. Özünüzü günahkarlıq kompleksi ilə yükləməyin. Bir kişi aldatdısa, bu, hər şeydə günahkar olduğunuz anlamına gəlmir.
Addım 3
Xəyanətin səbəbinin nə olduğunu müəyyənləşdirin. Bir kişinin xarici əlaqələrə meyli varmı? Sevgiliniz sizi təsadüfən aldadıb tövbə etsə, qərar verin - ona inanın və bağışlayın və ya əvvəlcə sözlərinin doğruluğunu yoxlayın. Aldatmağın səbəbi tez-tez münasibətlərin azalmasıdır. Bəlkə də ortağınızın cinsi həyatında müxtəliflik yox idi və buna görə də onu tərəfdən axtarırdı.
Addım 4
Özünüzü çəkin. Yüksək səhnələr qurmağa ehtiyac yoxdur. Bu davranış, münasibətləri bitirmək üçün açıq bir qərar verdiyiniz zaman yalnız bir halda haqlıdır. Suallarla bir kişinin üstünə dəyməyin - yeni bir şey öyrənməyəcəksiniz. Münasibətdəki soyutma faktını cəsarətlə qəbul edin, səhvlərinizi anlayın və bir şeyin dəyişdirilə biləcəyini düşünün.
Addım 5
Vəziyyəti tərəfdaşınızla müzakirə edin. Bu söhbətin şiddətinə baxmayaraq, sadəcə lazımdır. Sakit qalın və inamla danışın. Sevdiyiniz insanın sizə güvənə biləcəyini hiss etsin. Planlarını soruş - istər əlaqəni davam etdirmək istəsin, istərsə də indi ayrılmaq niyyətindədir.
Addım 6
Bir həftə vaxt ayırın. Bir kişinin günahını dərk etməsi və sənsiz necə pis olduğunu başa düşməsi üçün nə qədər vaxt lazımdır. Bir yerə gedin. Orada bir daha necə davranacağınızı düşünə bilərsiniz.
Addım 7
Cazibədar bir qadın olduğunuzu unutmayın. Alış-verişə gedin, bir gözəllik salonuna yazılın. Yeni bir saç düzümü və moda geyimlərlə özünüzü əzizləyin! Kişilər xoşbəxt olduqları gözəl, baxımlı və ağıllı qadınları aldatmırlar. Münasibətlərinizə müsbət bir şey əlavə edin, onu maraqlı və ahəngdar edin.
Addım 8
Yoldaşınız başqa bir qadına aşiq olubsa və onunla olmaq istəyirsə, onu buraxın. Sizin üçün nə qədər ağrılı və xoşagəlməz olsa da. Kişini şantaj etməyə ehtiyac yoxdur - qoy xoşbəxt olsun. Və yeni bir həyat yoldaşı axtarmağa başlayın.
Addım 9
Hələ də sevildiyinizə və kişinin xəyanətinin təsadüfi olduğuna əminsəniz, onu bağışlaya və hər şeyi unuda bilərsiniz. İndi xəyanətin nəticələrini birlikdə yaşamaq vacibdir. Bu, münasibətlərinizi növbəti səviyyəyə qaldırmağa kömək edəcəkdir.
Addım 10
Mümkün qədər çox vaxt keçirin. Onun işi ilə maraqlanın. Yoldaşınızla birlikdə yeni vərdişlər və ənənələr inkişaf etdirin. Onu daim təəccübləndirin. O zaman artıq tərəfdən kimsə axtarmaq istəyi qalmayacaq.
Addım 11
Əsas qayda: bağışlamısınızsa, xəyanəti daim xatırlamağınıza ehtiyac yoxdur. Hər şey heç bir şey olmamış kimi görünməlidir.
