Bütün ailələr həm xoşbəxt, həm də funksional olmayan böhrandan keçirlər. Onlardan yalnız bir həyat yoldaşı yenilənmiş və daha güclü çıxır. Digərləri münaqişələri artırır və ağırlaşdırır, hətta boşanırlar. Bütün bunlar ailə həyatındakı kritik məqamlara fərqli reaksiyalarla əlaqədardır.
Təlimat
Addım 1
Bəzi ailə problemlərinin qaçılmaz olduğunu anlamaq vacibdir. Psixoloqlar birinci, üçüncü, yeddinci ilin böhranlarını ayırd edirlər. Bu, birlik dövrünün inkişafına təsiri. Bütün həyat yoldaşlarında meydana gəldiyinə inanılır, ancaq fərqli şəkildə davam edirlər. Şərtlərdəki dəyişikliklərlə və ya ailədəki problemlərlə əlaqəli çətin anlar da var. Məsələn, bir çox valideyn yetkin uşaqların öz mənzillərinə köçməsi zamanı bir-biri ilə münasibətlərdə çətin anları yaşayır. İpoteka və ya yaxın qohumların ölümü tərəfdaşlar üçün böyük bir sınaq ola bilər. Bu cür böhranlar, əlbəttə ki, hər zaman əvvəlcədən təyin olunmur. Ailə problem ətrafında bir araya gələrsə və birlikdə həll edərsə, çətin şərtlər münasibətlər üçün bu qədər ciddi bir sınaq halına gəlmir.
Addım 2
Dialoq qurmaq böhrandan uğurla keçməyin əsas yoludur. Tez-tez münaqişələrin, mübahisələrin və ya ayrılma cəhdlərinin səbəbi ailənin danışmamağa çalışdığı problemlərin bütöv bir şeyidir. Bir çox insan “zibili xalçanın altından süpürməyi” daha etibarlı və etibarlı hesab edir. Bu, xüsusən intim sferadakı fikir ayrılıqlarına aiddir. Ancaq problemlərin boğulması, onların toplandığına, heç bir yerdə itməməsinə və bəzən daha da pisləşməsinə gətirib çıxarır. Və həyat yoldaşlarından birinin "qırdığı" bir an gəlir. Bir az əsəbi gərginliklə başqa nə müzakirə edilə bilər, şiddətli mübahisələrə səbəb olur. Ailə problemlərindən danışmaq qaçılmaz böhranları ağrısız etmək üçün vacib bir yoldur.
Addım 3
Düzgün mübahisə etmək bacarığı ailə xoşbəxtliyi üçün son dərəcə vacibdir. Ailə mübahisələrinin ümumiyyətlə pis olduğu bir stereotip var. Bəzən pisdir, amma heç olmur. Çakışmalar olmadan etmək heç də real deyil. Ancaq onları düzgün bir şəkildə həll edə bilmək zəruri bir şeydir. Bunu etmək üçün əvvəlcə problemləri müzakirə etmək cəsarət tələb edəcəkdir. Yarandıqları üçün "burada və indi" müzakirə edilməlidir. İkincisi, nitqinizə və davranışınıza nəzarət etmək vacibdir. Belə bir konsepsiya var: bir qarşıdurmada "dönüş nöqtəsi". Ümumiyyətlə bunlar həyat yoldaşının valideynlərini və ya özünü alçaldan bir anın istisində söylənən sözlərdir, bundan sonra barışıq mümkünsüz və ya çox problemli olur. Mübahisələr zamanı bir-birinizi tənqid etmək istəyirsinizsə, istehzalı fikirləri bütövlükdə insana deyil, konkret hərəkətlərə yönəltmək daha yaxşıdır. "İndi bu gün qab yuymamağınız məni bezdirir" deyəndən daha yaxşı səslənir: "Həmişə, hər zaman və hər şeydə səliqəsizsiniz."
Addım 4
Kompromis tapmağın yollarını inkişaf etdirin. Bütün həyat bunlardan ibarətdir. Biraz razılaşmaya bənzəyir, yalnız ailə kompromislərinin çətin tarixləri, son tarixləri və ödəmə formaları yoxdur. Ev işləri, maliyyə məsələləri üçün məsuliyyət və həyat yoldaşları arasındakı digər öhdəliklərin necə bölüşdürüləcəyi barədə razılığa gəlməyi bacarmalısınız. Qarşılıqlı güzəştlər etmək üçün seçimlər tapmağı öyrənsəniz, çətin ki, hər hansı bir böhrandan qorxasınız …
