Bütün uşaqlar müəyyən bir gündəlikdən zövq ala bilmirlər, lakin psixoloqlar və tibb mütəxəssisləri yekdilliklə müəyyən bir gündəlik rejimin uşağa lazımi inam və qorunma hissi verdiyini iddia edirlər. Müəyyən bir vaxtda yatmaq çox vacibdir, çünki bu vəziyyətdə uşağın yuxusu daha sakit və güclü olur və səhər körpə təzə oyanıb dincəlir. Bəs qırıntıları necə düzgün və tez qoymaq olar?
Təlimat
Addım 1
Oyunun elementlərini ehtiva edən bir növ yatmaq üçün ayin qurun. Əsas vəzifə uşağa maraqlı bir nağıl danışanda və ya birlikdə rəngli şəkillər olan bir kitaba baxanda axşam gözləməkdən xoşbəxt olmasıdır. Və hər gün şıltaqlıq və göz yaşı ilə başa çatırsa, bu nə sənə, nə də uşağa sevinc gətirmir. Bütün axşam fəaliyyətlərini sürətlə əyməyə çalışmamaq çox vacibdir - körpə əlbəttə ki, əsəbi olduğunuzu hiss edəcək və ondan tez qurtulmaq istəyir. Yatmazdan əvvəl vaxt sizin və körpənin atası üçün onu necə sevdiyinizi göstərmək üçün əla bir fürsətdir və bu da sizi sakitləşdirəcək bir təsir göstərəcəkdir.
Addım 2
Körpə dişlərini fırçaladı və pijamasına keçdikdən sonra onunla yataq otağına gedin və yatağa qoyun. Qısa müddət ərzində sevdiyi oyuncağı və ya səssiz bir oyunu ilə oynamasına icazə verə bilərsiniz. Hər şeydən əvvəl uşağın öz otağında qalmasına əmin olun. 5-10 dəqiqədən sonra körpəyə bir kitab seçə biləcəyini söyləyin və sən onu ona oxudun, ancaq bu, yalnız yatarkən baş verəcəkdir. Çox vaxt uşaqlar onlardan eyni kitabı onlara gecə oxumalarını xahiş edirlər, bəlkə yüzüncü dəfə Çəkmələrdə Zoluşka və ya Pişik haqqında oxuyarsınız, ancaq uşağa göstərməyin. Tanınmış bir hekayəni eşitdikdən sonra körpə tez bir zamanda sakitləşəcək və yuxuya gedəcəkdir.
Addım 3
Möhkəm olun. Axı, uşaq böyüdükcə, onunla daha uzun müddət qalmağınız üçün hər cür fəndlərə daha tez-tez başlayır. Bu vəziyyətdə sizdən əzm və səbr tələb olunur. Körpəni yaxşı örtün, gecəni öpün, otağındakı işığı zəiflətin və çıxarkən uşağı ondan çəpər çəkmiş kimi hiss etməməsi üçün onu bir az açıq qoymağı unutmayın.
Addım 4
Körpənin ağladığını eşitsəniz geri qayıdın. Ancaq yataqdan qalxmasına imkan verməyin. Ona bir əmzik və ya sevimli oyuncaq verin və sakitləşənə qədər körpənin yanında olun. Nə qədər yorğun olsanız da, əsəbləşməməli və qırıntıya bağırmaq lazım deyil. Bu, tam əks nəticə verəcəkdir: körpə daha da ağlayacaq və onu sakitləşdirib yatdırmaq sizin üçün çox çətin olacaq.
