Gecə qidalanmanın ləğvi, valideynlərdən çox güc və səbr tələb edən kifayət qədər uzun və çətin bir müddətdir. Sütdən çıxarkən riayət edilməli olan əsas qaydalar bunlardır: hərəkətlərinizdə ardıcıl olmağa çalışın, şeylərə tələsməyin və ən əsası - körpənin daxili vəziyyətini dinləyin.
Təlimat
Addım 1
Uşağın gecələr aclıq keçirməməsi üçün yatmazdan əvvəl yaxşı yeməlidir. Körpənizə qidalandırıcı, lakin çox ağır olmayan bir yemək təklif edin. Məsələn, taxıl və tərəvəzdən və ya süd sıyığından hazırlanmış güveç. Gecə uşağınıza ət və ya şirniyyat verməyin, yalnız həzm prosesini çətinləşdirməz, həm də yuxunu daha da narahat edərlər.
Addım 2
Gecə uşağınıza təklif etdiyiniz bir içki əvvəlcədən seçin. Sadə içməli su və ya meyvə içkisindən istifadə etmək daha yaxşıdır. Körpənizə meyvə suları, kompotlar və ya jele verməyin, susuzluqlarını aradan qaldırmaq iqtidarında deyillər. Və uşaq instinktiv olaraq ləzzətli və şirin bir içki içmək üçün yenidən oyanmaq istəyir. Ən sevdiyi fincandan, sippy fincandan və ya şüşədən iç.
Addım 3
Körpəniz ana südü ilə qidalanırsa və sizinlə eyni yataqda yatırsa, onu ayrı bir yatağa aparmağa çalışın. Məsafə bəzi uşaqların gecə daha yaxşı yatmasına və daha az qalxmasına kömək edir. Körpənizi narahat hiss etməsi üçün oturaraq qidalandırmağa başlayın, bu da yenidən oyanmaq istəyəndə dayana bilər.
Addım 4
Baba və ya nənə gecələr uşağı sakitləşdirmək və ona içki vermək üçün uşağın yanına gəlsə yaxşıdır. Yalnız körpəni yuxuya verə bilmədikdə qoşulun. Çox vaxt uşaqlar yuxuda qətiyyən aclıqdan deyil, qorxudan və ya daxili narahatlıqdan ağlayırlar. Körpəni vurmağa çalışın, qulağına təsəlli sözləri pıçıldayın. Və yalnız uşaq ağlamağa davam edərsə - ona bir içki təklif edin.
Addım 5
Körpənin gecə yuxusunun keyfiyyətində əhəmiyyətli bir amil gün ərzində kifayət qədər fiziki fəaliyyətdir. Gimnastika, əyləncəli açıq oyunlar və təmiz havada uzun gəzintiləri laqeyd yanaşmayın. Yorğun bir körpə daha tez yuxuya gedəcək və yuxusu daha sakit və güclü olacaqdır. Tədricən gecə qidalanma ehtiyacı ortadan qalxacaq.
