Ən yaxşısı nahar vaxtı tədricən ana südü verməyi dayandırmaqdır. Bu, körpəni gündüz bağlamalarından mümkün qədər ağrısız şəkildə süddən çıxarmağa imkan verəcəkdir. Eyni zamanda, uşaq kənarda qaldığını hiss etməyəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Gündəlik ana südü sayını azaltmaq istəyirsinizsə, nahar vaxtı yemləri minimuma endirməyə başlayın. Ən çox qadınlara çox narahatlıq verən onlardır. Günün bu vaxtında körpələr, bir qayda olaraq, əhval-ruhiyyəyə çevrilir və döş olmadan yatmaqdan imtina edirlər.
Addım 2
Nahar yemlərini azaltmaq üçün mümkün qədər qətiyyətli davranın. Ancaq bu, ən qısa müddətdə yuxu üçün körpəni ana südündən ayırmaq üçün lazım olduğunuz demək deyil. İstədiyinizə tədricən nail olun. Əvvəlcə bəslənməni qidalandırıcı bir pəhrizlə əvəzləməyə çalışın. Bebeğinizi sinəsindən qidalandırmaq istəmədən əvvəl onu yaxşı bir şəkildə yeməyə çalışın.
Addım 3
Riayətin uşaq üçün çox vacib olduğunu unutmayın. Bəslənməni əyləncəli bir mərasimlə əvəzləməyə çalışın və gündəlik seçdiyiniz addımları təkrarlayın. Məsələn, maraqlı bir kitab oxumaq, rəngli illüstrasiyalara və ya bir cizgi filminə birlikdə baxmaq ola bilər. Əvvəlcə körpə bir döş istəyəcək. Bu sizi qarışdırmamalıdır. Uşağınızın hər gün döşünə yatma müddətini azaltmağa çalışın.
Addım 4
Uşaq ağlamağa başlayırsa, diqqətini kitaba yönəldin, ona bir hekayə danışın. Körpənizə suyu və ya az isidilmiş süd təklif edə bilərsiniz. Tez-tez, döşdən öpmək istəyi, digər şeylər arasında, susuzluqdan qaynaqlanır.
Addım 5
Katlanan nahar yemləri dövründə körpə ilə toxunma təması qurmağa çalışın. Onu tez-tez qucaqlayın, özünüzə sıxın, başına vurun. Bu, mütləq gündüz bağlamalarından mümkün qədər ağrısız bir şəkildə imtina etməsinə kömək edəcəkdir.
Addım 6
Digər yayındırıcı təsir göstərməsə, nahar vaxtı ana südü ilə gəzinti ilə əvəz olunmağa çalışın. Körpə yeyən kimi onu geyindirin və uşaq arabasında onunla gəzin. Uşaq kiçikdirsə, hərəkət xəstəliyini gəzintiyə əvəz edə bilərsiniz, ancaq bu üsul sizin üçün olduqca yorucu ola bilər.
Addım 7
Nahar yemlərini yığarkən körpənizə daha çox diqqət yetirin. Onu maraqlı oyunlarla əyləndirin, daha tez-tez təmiz havada gəzin. Bu, hər ikinizin bu addımı mümkün qədər asanlıqla keçməsinə imkan verəcəkdir.
