Stress yalnız yetkinlərdə deyil, gənc uşaqlarda da olur. Hər hansı bir şey bu stresə səbəb ola bilər: anadan ayrılma və kəsilən bir diş və s.
Əksər valideynlər uşaqlıq stresini çox ciddi qəbul etmirlər, çünki bunun öz-özünə keçəcəyinə inandıqlarına baxmayaraq, bu fenomen həmişə zərərsiz adlandırıla bilməz.
Valideynlərin övladlarını stresdən azad etmələrinə kömək edəcək bəzi qaydalar var. Birincisi, həm gecə, həm də gündüz yuxu rejiminə ciddi şəkildə əməl olunmalıdır. Bu, həqiqətən vacibdir, çünki rejim işə düşəndə problemlər ortaya çıxmağa başlayır.
İkincisi, yuxu narahat oldu, onda sakit oyunlardan istifadə edə və ya uşağınıza nağıl oxuya bilərsiniz.
Üçüncüsü, valideynlə toxunma əlaqəsi uşağı sakitləşdirə bilər. Yalnız uşağınızı qucaqlamaq kifayətdir və o, dərhal özünü qoruduğunu hiss edəcəkdir. Uşaqlar buna çox ehtiyac duyurlar.
Dördüncüsü, hər hansı bir vəziyyət dəyişikliyi planlaşdırılırsa, uşaq həm zehni, həm də fiziki cəhətdən buna hazır olmalıdır.
Beşincisi, təcavüz halında bir uşağı su prosedurlarının köməyi ilə rahatlaya bilərsiniz, çünki su həmişə rahatlamağa kömək edir.
Çox vaxt uşaqlarda stres məktəb yaşından başlayır, məktəbə getmək, xüsusilə əvvəlcə hər uşaq üçün ciddi bir sınaqdır, çünki tamamilə yeni bir həyat tərzinə alışmalı, komandaya qoşulmalı və s. Bu da yetkin olmayan bir uşaq üçün bir yetkin üçün stresli olur.
Bir çox uşaq məktəb həyatı başladıqdan sonra geri çəkilir, bəziləri isə daimi stres və əsəb gərginliyi səbəbindən kəkələməyə başlayır.
Uşaq tək olmadığını hiss etdiyi təqdirdə stres yaşamaz, buna görə valideynləri ilə etibarlı bir əlaqəyə girməsi lazımdır və bunun üçün ana və ata qayğı göstərməlidir. Uşaq həmişə dəstək və qayğı hiss etməli, həm də evdə və ailədə rahat olmalıdır, onda bütün problemlər dərhal unudulacaqdır.
Valideynlər uşağın daim əsəbi vəziyyətdə olduğunu, təcrübələrini bölüşmədiyini və vəziyyətin ağırlaşdığını görsələr, uşaqlıq stresinin səbəblərini müəyyənləşdirəcək və demək olar ki, ondan necə qurtulacağınıza dair bir psixoloqdan kömək istəyə bilərsiniz. iz qoymadan.
Övladınızın vəziyyətini daima nəzarətdə saxlamaq vacibdir, çünki gələcəkdə uşağın necə olacağı bundan asılıdır. Uşaqlar hər zaman valideynlərinin özlərinə münasibətlərini və daha da çox qayğılarını hiss edirlər.
