2-3 yaşında uşaqlar psixoloqların tez-tez müstəqillik böhranı adlandırdıqları ilk yaş böhranını yaşayırlar. Məhz bu vaxt uşağın valideyn yatağından çıxarılması tövsiyə olunur.
Təlimat
Addım 1
Ayrı bir yataqdakı bir gecə yuxusunun körpə üçün stresli olmaması üçün, uzlaşma həll yolu ilə başlaya bilərsiniz. Gecə, valideynlərinin yatağında onunla yatmağa davam edin və gündüz bir yataq qoyun. Zaman keçdikcə yatağının da əla bir yuxu yeri olduğuna alışacaq.
Addım 2
Gündəlik rejiminə riayət edin. Körpəniz yaramazdırsa, sərt olun, ancaq qışqırmayın. Sakit bir səslə oğlunuza və ya qızınıza izah edin ki, saatdakı oxlar artıq yuxu göstərir və yatmağın vaxtı gəldi. Qalxma və yatmağın eyni vaxtı ana yatağından süddən çıxarılmasını çox asanlaşdıracaqdır.
Addım 3
Uşaq anasız yatmaqdan qəti şəkildə imtina edirsə, özünüzlə birlikdə böyük bir yumşaq oyuncaq götürün. İlk gecə o, ayaqlarının yanında bir yerdə uzana bilər və sonra tədricən körpəyə yaxınlaşdıra bilər. Zamanla oyuncaq ana ilə körpə arasında yerləşdirilməlidir. Kiçik bir hiylə üçün gedə bilərsiniz. Sırt şəklində bir oyuncaq alın və gecə içərisinə bir istilik yastığı qoyun. Uşaq isti oyuncağa tez alışacaq.
Addım 4
Valideyn yatağının yanında bir körpə yatağı qoyun. Körpənin yatdığı yeri hər gün bir neçə santimetr uzaqlaşdırın. Ən sevdiyi oyuncağını yanına qoymağı, şirin sözlər söyləməyi, nağıllar danışmağı və yaxşı gecələr arzulamağı unutma.
Addım 5
Bir uşağın valideyn yatağından çıxarılması prosesi bir neçə ay çəkə bilər. Səbirli olmalıyıq.
Addım 6
Yuxarıda təsvir olunan bütün üsullar kömək etmirsə, ailədəki psixoloji iqlim barədə düşünməlisiniz. Bəlkə də valideynlər tez-tez mübahisə edirlər və ya uşaq qaranlıqdan və yalnızlıqdan qorxur. Bir çox səbəb ola bilər. 3-4 yaşında körpə gecə yatmadan və narahatlıq göstərmədən yatağında sakitcə yuxuya getməlidir. Əgər belə deyilsə, uşaq psixoloquna müraciət edin.
Addım 7
Gözəl bir gecədə balacanız yatağında ilk dəfə tək yuxuya gedəcək. Səhər ona böyük olduğunu izah et, təriflə, bir şeyə təşviq et. Müsbət motivasiya bəzən möcüzələr yarada bilər.
Addım 8
Bir uşaq yatağında yatırsa, ancaq hələ də gecə valideynlərinin yanına gəlirsə, narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Bu ilk dəfə olduqda bir oğul və ya qızı arxayınlaşdırmaq, bir neçə isti söz söyləmək, yatağına aparmaq, yorğan ilə örtmək və onunla bir az oturmaq lazımdır. İkinci dəfə yalnız nəvazişlər və hərəkətlərin təkrarlanması kifayətdir. Sözlərlə əlaqə istisna edilməlidir. Üçüncü dəfə körpəni yatağına aparın, yatın və otaqdan çıxın. Vaxt keçdikcə uşaq onu ayırmaq qərarının qəti olduğunu başa düşəcək və buna alışacaq.
