Yayın başlanğıcı ilə, valideynlər kiçik bir uşağı istidə necə bəsləyəcəyi sualı ilə qarşılaşırlar, çünki yalnız mövcud məhsullar deyil, həm də dad üstünlükləri dəyişir. Bunda qəliz bir şey yoxdur, sadəcə bu mövsümün xüsusiyyətlərini nəzərə almalısan.
Körpə ana südü ilə qidalanırsa
Tamamlayıcı qidalar gətirilməzdən əvvəl, yaz aylarında kiçik bir uşağa nə veriləcəyi ilə bağlı xüsusi bir çətinlik yoxdur, çünki ana südü onun üçün ideal bir qidadır. Südün yalnız qida deyil, həm də içməli olmasına baxmayaraq, istidə uşağa və suyun təklif edilməsi vacibdir, özü də mayenin ehtiyacını xəbər verə bilməyəcəyini xatırlayır. Eyni zamanda, yay mövsümü yem verməyə başlamaq üçün yaxşıdır, çünki təzə meyvə və tərəvəzlər öz bağ evinizdə tapıla bilər və ya heç olmasa yaşayış yerində toplandığına və uzaqdan gətirilmədiyinə əmin ola bilərsiniz. yol boyunca faydalı olan hər şeyi itirmək. Meyvə və tərəvəz püresi diqqətlə yuyulub təmizlənmiş xammaldan hazırlanır, əvvəlcə qaynadılır və ya buxarlanır və sonra əzilir. Bir yaşına yaxın olan uşaqlara çeynəmə vərdişlərini aşılayan kiçik parçalara tərəvəz və meyvələr verilir.
Qırmızı giləmeyvələrə ehtiyatla yanaşmaq lazımdır, çünki həddindən artıq istifadəsi, meylli olmayanlarda belə allergiya və nəcisin pozulmasına səbəb ola bilər.
Yay ət məhsulları
Bir uşaq ət məhsullarından imtina edərsə, onu hər hansı bir vasitə ilə istifadə etməsinə məcbur etməyə çalışmamalısınız. İstilikdə olan ətin həzmi olduqca çətindir, xüsusən həzm sistemi yeni yaranmağa başlayanda. İçindəki protein digər məhsullarla, məsələn yumurta, pendir, süd məhsulları ilə kompensasiya edilə bilər. Həm də hava istiliyi yüksək olduqda, naharda ət və digər sıx yeməklər verildiyi zaman adi qidalanma rejimini dəyişdirməyə cəhd edə bilərsiniz. Səhər saatlarında kartof və ya kotlet püresi daha yaxşı gedə bilər və nahar üçün meyvə verilə bilər.
Et yeyərkən, yüksək temperaturda tez bir zamanda pisləşə biləcəyi üçün hazırlanma texnologiyasını və saxlanmasını diqqətlə izləməlisiniz.
Süd
İlin istənilən vaxtı menyuda olmalıdırlar, ancaq yayda təzə giləmeyvə əlavə edərək adi kəsmik pendirini daha dadlı etmək üçün əla bir fürsət var. Bir uşağa keçi və ya inək südü verilirsə, qaynadılmalı və saxlama müddətini də diqqətlə izləyin. Satın alınan süd məhsulları nə qədər təzədirsə, mağazada daşınması və satışı zamanı keyfiyyətlərini itirməyə vaxtları olmadığı ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Beləliklə, bir uşağın yayda necə bəslənməsində xüsusi bir şey yoxdur, yalnız məhsulların özlərini seçməkdə və mövsümdən asılı olmayaraq tarazlı qalacaq bir menyu hazırlamağa daha diqqətli olmalısınız.
