Gənc uşaqlar sürətlə böyüyür və inkişaf edir. Bacarıqları, bacarıqları, ehtiyacları, xarakteri dəyişir. Bu dövrdə valideynlər ən çox körpəsini qidalandırmaq problemi ilə qarşılaşırlar. Bir uşaq yaxşı yemirsə, bunun səbəbini tərbiyənizin üsul və vasitələrində axtarmaq lazımdır. Ailə qida qəbul saatlarına ciddi şəkildə riayət edərsə, yemək yeyərkən körpənin zəif iştahından şikayət etməyə ehtiyac yoxdur.
Zəruri
Bir uşağın həyatının ilk ilində aydın bir pəhriz qurun, körpənizi tək başına öyrənin, qəlyanaltıları istisna edin, tez-tez təmiz havada gəzin
Təlimat
Addım 1
Elə ailələr var ki, uşaqlarda nənə və baba mahnılarında və rəqslərində yemək yeməyi öyrədirlər. Söhbət iştahdan getmir, sadəcə uşağın həddindən artıq diqqətlə xarab olmasıdır. Ona zövq verir, vərdiş halına gəlir. Belə bir ailədə körpəni yemək yeməyə məcbur etmək çətindir. Nənə və babalar nəvələrini ərköyün etmək istəyirlər. Və uşağın valideynləri, ağsaqqallara bir fikir söyləməkdən narahatdırlar. Beləliklə, qapalı bir dairə çıxır. Buna görə də, valideynlərinizlə yaşayırsınızsa, körpənizi böyütmək üçün əsas qayğıları öz üzərinizə götürün. O zaman bu prosesdə o qədər də fəal olmayacaqlar. Heç kimə sirr deyil ki, tez-tez gənc valideynlər bütün uşaq qayğılarını atalarına və analarına köçürməyə çalışırlar. Və nənə və nənə nəvələrini heç nəyi inkar etməməyə çalışırlar. Beləliklə, bu cür problemlər gələcəkdə ortaya çıxacaq.
Addım 2
Gündəlik rejim körpənin qidalanmasında vacib rol oynayır. Rejimlə yaşayan uşaqlar daha az əhval-ruhiyyəli və daha yaxşı qidalanırlar. Bu, müəyyən bir refleks inkişaf etdirmələri ilə bağlıdır. Mədələri eyni zamanda yemək üçün "yalvarmağa" başlayır. Buna görə də belə uşaqlar həmişə iştaha ilə, heç bir inandırmadan yemək yeyirlər.
Yemək arasında çörək, şirniyyat və ya peçenye qəlyanaltıdan çəkinin. Ona bu cür "qəlyanaltıları" inkar etsəniz, görəcəksiniz: iki saat içində yemək istəyəcək. Şirniyyat, meyvə, giləmeyvə müəyyən saatlarda verilməlidir. Tərkibində şəkər olduğundan. Və tüpürcək ifrazını uzun müddət azaldır.
Addım 3
Körpəni yalnız özü istədiyi zaman qidalandırmaq lazımdır. Mütəxəssislər əsas şeyin uşağı qidalandırmamaq olduğuna inanırlar. Həqiqətən də, bir çox valideyn yalnız uşağın yemədiyini düşünür. Bilməlidirlər ki, bir uşağın ac qalması adi bir şey deyil. Bədənin qidaya ehtiyacı olduqda, uşaq həmişə yeyir. Körpənin zəif iştahası nadir gəzinti ilə əlaqələndirilə bilər. Onunla daha tez-tez təmiz havada gəzin.
Addım 4
Yeməklərinizi müxtəlifləşdirməyə çalışın. Monoton qida uşağı tez bir zamanda narahat edir. Gözəl və orijinal masa bəzəyi yaxşı bir iştaha kömək edir. Üç yaşına gəldikdə, artıq uşağınızla yeməklər təşkil edə bilərsiniz. Bu, yalnız ona qəzəblənməyinizə kömək etmir, həm də xəyalını və yaradıcılığını inkişaf etdirir.
