Bir körpə gündə nə qədər yeməlidir - hər gənc ana özünə bu sualı verir. Körpəniz üçün gündəlik qida qəbulunu asanlıqla hesablamaq üçün özünüzü xüsusi bir sadə düsturla silahlandırmalısınız: yalnız körpənin çəkisini və yaşını bilməlisiniz.
Həyatın ilk on günündə qidalanma həcmi
Xəstəxanada körpənin döşə ilk qapılaması zamanı çox az - yalnız bir neçə qiymətli kolostrum damlası alacaq. Bunun səbəbi uşağın hələ də əmizdirməyi bilməməsi, tez yorğun olması və kolostrumun çox konsentrə olmasıdır. Yenidoğanın qidalanma ehtiyaclarını ödəmək kifayətdir. Qarnının həcmi cəmi 7 ml-dir.
Bundan əlavə, uşaq döşə daha tez-tez və daha uzun müddət yapışmağa başlayır. Yeyilmiş süd həcmindəki artım (kolostrumdan keçid südünə, daha sonra yetkin südə qədər) olduqca sürətlidir.
İlk gün körpə bir tətbiqdə yalnız 10 ml kolostrum içəcəkdir. İkinci gündə gündəlik kolostrumun həcmi 90 ml-ə qədər artacaq (hər dəfə 10-30 ml). Üçüncü gündə süd gəlir, indi uşaq gündə 190 ml-ə qədər süd yeyə bilər (qidalanma başına 30 ml). Dördüncü gündə yeyilən südün ümumi miqdarı 300 ml-ə qədər artacaq (qidalanma başına 40 ml). Beşinci gündə yeni doğulmuş uşaq 350 ml süd yeyəcəkdir (hər dəfə 50 ml).
Altıncı gündə körpə 400 ml ana südü və ya qarışıq ilə öhdəsindən gələcək (hər dəfə 60 ml). Yeddinci gündə hər tətbiqin həcmi 70 ml, səkkizinci günündə isə 80 ml olacaqdır. Doqquzuncu və onuncu günlərdə körpə bir şüşədən 80-90 ml ana südü və ya qarışıq əməcəkdir.
Bir aya qədər körpənin mədə həcmi 100 ml-ə qədər artacaq.
10 günə qədər olan bir körpə üçün qidalanma dərəcələrini necə hesablamaq olar
Körpə üçün tələb olunan qida miqdarını təyin etmək üçün bütün hesablamalar ikiyə bölünə bilər: həyatın ilk on günü üçün hesablama (yeni doğulmuş körpə) və körpənin həyatının on günündən bir ilədək ikinci hesablanması.
Həyatının ilk 10 günündə bir uşağın qidalanma miqdarını təyin etmək üçün formul:
N (həyat günlərinin sayı) x 10 = uşaq üçün birdəfəlik qida qəbulu.
Həyatın ilk 10 günündə gündəlik qida qəbulu:
3200 qrama qədər bir uşaq doğulubsa, formula aşağıdakı kimidir: günlərlə yaş (N) x 70.
Nümunə: 2800 qram ağırlığında 5 günlük bir uşaq bir gündə almalıdır: 5 x 70 = 350 ml süd.
Bir uşaq 3200 qram çəki ilə doğulmuşsa, bu formul aşağıdakı kimidir: günlərlə yaş (N) x 80.
Nümunə: 3800 qr ağırlığında 5 günlük bir uşaq gündə 5 x 80 = 400 ml süd almalıdır.
10 gündən 1 yaşa qədər bir uşaq üçün qidalanma dərəcələrini necə hesablamaq olar
Həyatının ilk 10 günündən 1 yaşına qədər bir uşaq üçün gündəlik qida miqdarını təyin etmək üçün formula:
10 gündən 6 həftəyə qədər - bədən çəkisinin 1/5 hissəsi;
6 həftədən 4 aya qədər - bədən çəkisinin 1/6 hissəsi;
4 aydan 6 aya qədər - bədən çəkisinin 1/7 hissəsi;
6 aydan 8 aya qədər - bədən çəkisinin 1/8 hissəsi;
8 aydan 12 aya qədər - bədən çəkisinin 1/9 hissəsi.
Misal: 1 aylıq bir uşaq (4 həftə), çəkisi 4000 q. Onun üçün gündəlik süd həcminin hesablanması belədir: 4000/5 = 800 ml.
Unutmayın ki, bir uşaq bir yaşa qədər gündəlik qida qəbulu gündə 1200 ml-dən çox olmamalıdır.
Uşağınızın kifayət qədər süd aldığını necə izah etmək olar
Emzirərkən həftəlik 150-200 qram kilo alması normal sayılır, 100 qramdan az olsa, narahat olmalı və hərəkətə keçməlisiniz. Körpələr bir anda bir uşağın yediyi südün miqdarına nəzarət etmək üçün gündə 12 dəfəyə qədər yemək yeyirlər, uşaq tərəzisindən istifadə edin: bir qidalanmadan əvvəl və sonra eyni paltarda uşaq bezi ilə çəkin. Fərqi yazın, görüşdə pediatrı göstərin.
İdrarı izləməyin bir yolu da var: həyatın ilk üç günündən sonra ən az 5-6 yaş bez olmalıdır. Körpənin davranışını izləyin, narahatdırsa, yaxşı yatmırsa, tez-tez ağlayır və ağzı ilə döş axtarır - uşağın qidalanmadığına qərar verin. Bəslənmiş və razı uşaq şən, şən olacaq, yaxşı və uzun müddət yatacaq və heç bir səbəb olmadan narahatlıq göstərməyəcəkdir.
