Əgər uşağınız saatlarla suda üzməyi sevirsə, o zaman üzmə hissəsinə göndərilə bilər. Böyüyən bədənin suyun bütün müalicəvi keyfiyyətlərindən istifadə etməsinə icazə verin və bunun 5 səbəbi var.
Təlimat
Addım 1
Daimi üzmə ilə uşağın toxunulmazlığı güclənir. Yeni doğulmuş üzgüçülərin tənəffüs və qan dövranı sistemi, üzməyən həmyaşıdlarından qat-qat daha yaxşı işləyir. Və bu sistemlər çox daha yaxşı işləyirsə, demək, bütün orqanlar daha yaxşı, daha sürətli işləyir və bütün zəhərli maddələr onlardan təmizlənir. İmmunitet sistemi üçün başqa bir artı da hava və su istiliyində bir fərq var ki, bu da insan damarlarının mümkün qədər tez daralmasına və genişlənməsinə kömək edir və bununla da immunitet sistemini gücləndirir. Uşaq xəstəliklərə meyllidirsə, onun üçün həftədə 2 dəfə hovuzda qalması faydalı olar.
Addım 2
Davamlı çimməklə uşaq düzgün duruşa sahib olacaq və özü daha davamlı və daha çevik olacaqdır. Bütün əzələlərin bərabər və bərabər inkişaf etməsi üçün uşağınıza qurbağa tərzində üzməyi öyrətmək yaxşıdır. Arxada üzməyi də öyrənə bilərsiniz, çünki bu metod sinə inkişafına əla təsir göstərir.
Addım 3
Üzgüçülük bir uşağı bağçaya hazırlayır, çünki bu idman istisnasız olaraq bütün əzələlərə inkişaf verir. Əzələlərdən əlavə motor bacarıqları da inkişaf edir. Məsələn, üzən biri məktəbdə ən sürətli yazmağı öyrənəcək. Bundan əlavə, çimərkən havanı tutmaq əla bir danışma terapiyası məşqidir.
Addım 4
Üzmək bir qarınqulu və ya kiçik bir barmağı yaxşılaşdırmaq üçün əla bir yoldur. Uşaq çox şirniyyat yeyirsə və kökəlirsə, üzmək bu problemi pəhrizə müraciət etmədən həll etməyə kömək edəcəkdir. Kiçiklər bir iştaha qazanacaqlar.
Addım 5
Son olaraq, ən azı, üzmək sadəcə qorxaqlıq və qorxunu aradan qaldırmaq üçün əla bir yoldur. Bundan əlavə, üzgüçülük təcavüzkarlar üçün əla bir terapiyadır. Uşaqlar çox vaxt duyğuların öhdəsindən gələ bilmirlər. Bəzən elə olur ki, uşaq çəkilir, utancaq və ünsiyyətsiz olur. Uşaqların aqressiv və qəzəbli olması da olur. Üzmə bu problemlərin hər ikisini həll edə bilər.
