Bir uşağın "həqiqi qidaya" keçməsi onun inkişafında əhəmiyyətli bir mərhələdir. Körpə normal bir şəkildə kilo alırsa və özünü yaxşı hiss edirsə, tamamlayıcı qidaları altı aydan tez təqdim etməyə tələsə bilməzsiniz. Ancaq uşağın boyu və çəkisi bir gecikmə, raxit və ya anemiya görünüşü varsa, pediatr 4-4, 5 aylıq tamamlayıcı qidalar tətbiq etməyi tövsiyə edə bilər. Mono komponentli yeməklərdən başlamalısınız, məsələn, 1 növ taxıl olan dənli bitkilər.
Təlimat
Addım 1
Bir uşağa ömrünün 6-7 ayında sıyıq gətirilməlidir. Ancaq körpədə qeyri-sabit nəcis varsa, mütəxəssislər taxıl ilə tamamlayıcı qidalara başlamağı məsləhət görürlər (4, 5-5 ayda, uşaq süni qidalanırsa və 6 ayda, ana körpəni əmizdirirsə). Əvvəlcə körpənizə yalnız 1 çay qaşığı sıyıq təklif edin. Gün boyu onu yaxından izləyin. Allergik reaksiyalar yoxdursa və nəcis dəyişməyibsə, ertəsi gün porsiyanı iki qat artırın. 100 g-ə gətirin və bir ildən sonra porsiya 200 q olmalıdır.
Addım 2
Şəkər və digər qatqı olmadan bir hissəli taxıl ilə başlayın. Ayrıca, gluten daxil olmamalıdır (bəzən uşaqlar buna yaxşı dözmürlər). Bu pəhriz qlüten zülalı qarğıdalı, düyü və qarabaşaq yarmasında yoxdur. Ardından, qlutensiz olduqdan sonra özü əlavə edin, süddən sonra - südlü və bir komponentli bitki taxıl və dənli bitkilərin qarışıqları ilə tərəvəz və ya meyvə qatqıları ilə əvəz edilə bilər. Ancaq tələsməyin və onları 10 aydan tez təqdim edin.
Addım 3
Yeni bir yeməklə, bu halda sıyıqla ilk tanışlıq üçün hər ikinizin yaxşı əhval-ruhiyyədə olduğunuz və gündən yorulmağa hələ vaxt tapmadığınız bir vaxt seçin.
Addım 4
Kiçik uşağınıza ac olduğu zaman sıyıq yeməyi təklif edin. Onu qaşıqda olan hər şeyi hər vasitə ilə yutmasına çalışmayın. Uşağın sadəcə tanımadığı yeməyi dadması kifayətdir. Uşaq bu mövzuda həvəsli deyilsə, bu cəhdini ertəsi günə qədər buraxın.
Addım 5
Körpə yeni yeməyindən razıdırsa, ona bir az daha təklif edin, lakin heç vaxt yeməyə məcbur etməyin. Həqiqətən də, bu yaşda qatı qidalardan çox az kalori alır. Buna görə vəzifəniz onu qidalandırmaq deyil, yeni bir yeməklə tanışlığı xoş bir kəşf etməkdir. Uşağın reaksiyasını izləyin və kifayət qədər olduğunu düşündüyü anı qaçırmayın. Sonra qidalanmağı dayandırın.
Addım 6
Körpəniz qəzəblənib qurtumlar arasında ağlayırsa daha sürətli olun. Böyük ehtimalla bu şəkildə tələsməyinizi istər. Həqiqətən, indiyə qədər süd körpənin ağzına davamlı bir axınla girdi və indi hissələr arasındakı fasilələr körpəyə çox xoş görünə bilməz.
Addım 7
Körpənizə lazımi miqdarda taxıl yedikdən sonra onu əmizdirin və ya şüşə ilə qidalandırın.
