Altı aya qədər uşağın normal inkişafı ana südü ilə tam dəstəklənir. Körpə böyüdükdə tamamlayıcı qidalar tədricən körpənin pəhrizinə daxil edilir. Bir növ taxıldan ibarət süd, şəkər və ya meyvə əlavə edilmədən tamamlayıcı taxıllara başlamaq üçün idealdır.
Təlimat
Addım 1
Bir qayda olaraq, ilk tamamlayıcı qida olaraq, körpələrə tərəvəzlərdən püresi verilir, çünki tərkibində bir çox mineral və vitamin var. Bunu da sıyıq sınayan uşaqların ilk növbədə tərəvəzdən imtina etməsi səbəbindən edirlər. Buna görə, bir ana südü (və ya qarışıq) ilə bitki mənşəli qidaları tamamilə əvəz edə bildikdən 3-4 həftə sonra körpəyə sıyıq təklif edin. Körpəniz yaxşı bir şəkildə kilo almırsa, qeyri-sabit bir nəcis varsa, kolik və ya tez-tez regürjitasiya narahat edir, hələ də taxıl yeməkləri ilə tamamlayıcı qidalara başlayın.
Addım 2
İlk tanışlıq üçün körpənizə glutensiz südsuz düyü, qarabaşaq yarması və ya qarğıdalı sıyığı təklif edin. Dərhal quru taxıl körpələr üçün çox əlverişlidir. Bunları hazırlamaq üçün qutudakı təlimatlara uyğun olaraq tozun üzərinə isti qaynadılmış su əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın.
Addım 3
Bir və ya iki çay qaşığı ilə başlayaraq tədricən körpənin pəhrizinə sıyıq daxil edin. Sonra körpəni döş (və ya qarışıq) ilə bəsləyin. Təxminən bir həftədən sonra bir günlük qidalanmanı tamamlayıcı qidalarla tamamilə əvəz edin. Dərhal körpənizə geniş çeşidli dənli bitkilər təklif etməməlisiniz: əvvəlcə 1-2 növ təklif edin və ona alışmasına vaxt verin.
Addım 4
Körpənin özü və süd zülalına qarşı allergiyası yoxdursa, pəhrizinə yulaf unu daxil edin, sonra tədricən meyvə əlavə edilmiş və əlavə edilmədən süd sıyığına keçin. Yemək tələb olunan quru süd sıyığından və uşaq qidaları üçün undan istifadə edə bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, hər hansı bir dənli bitkini elektrikli qəhvə dəyirmanında üyüdərək sıyıq bişirmək üçün özünüz un edə bilərsiniz.
