Bütün gənc analar gec-tez bir sual ilə qarşılaşırlar: ana südü ilə qidalanan bir uşağın tamamlayıcı qidalanmasına haradan başlayacaqsınız. Bəzən bir-birinə zidd olan bir çox məlumat müxtəlif mənbələrdən əldə edilə bilər. Tövsiyəm budur ki, hər kəsi dinləyin və istədiyiniz kimi edin. 6 aya qədər uşağım ana südü və sudan başqa bir şey içmədi və özünü yaxşı hiss etdi, yaxşı kökəldi, amma 6 aydan etibarən tərəvəz tərkibli püresi sınamağa başladıq, ancaq bir tərkibdən deyil, eyni anda bir neçəsindən ibarət olduq.
Zəruri
- kartof
- soğan
- yerkökü
- balqabaq
- gül kələm
- qarışdıran
Təlimat
Addım 1
Bütün tərəvəzlər yaxşıca yuyulur və təmizlənir. Kiçik parçalara kəsin. Bu tərəvəzlərin nisbətlərini öz məlumatlarınıza və körpənizin müşahidələrinə əsasən seçin. Zucchini'yi əsas götürdüm və hər şeydən bir az.
Addım 2
Su qaynar, tərəvəz tökün, bir çay qaşığı zeytun yağı əlavə edin. Tərəvəz az qala bişəndə bir az duz əlavə edin, ancaq zövqünüzə görə duzlanmasın.
Addım 3
Bişmiş tərəvəzləri qarışdırıcıdan keçirin, bir az kərə yağı əlavə edə bilərsiniz. Homojen bir kütlə almalısınız - püresi, tərəvəzlərin bişirildiyi suyu əlavə etsəniz, püresi şorbası alacaqsınız. Və körpəni sınaq üçün təklif edə bilərsiniz.
Addım 4
Bundan əlavə, bu cür kartof püresi ağ kələm və şalgam əlavə edilə bilər. Və 7 aydan etibarən ət əlavə edə bilərsiniz (dovşan və ya mal əti ilə başlayaraq). Sonra əvvəlcə ət qaynadılır, birinci su boşaldılır, sonra ikinci suda ət qaynadılır və tərəvəzlər ora əlavə olunur.
Addım 5
Körpənizin reaksiyalarına baxın. Sevmirsə, məcbur eləməyin. Tərkibindəki maddələrin tərkibi, püresi ilə uyğunlaşma (məsələn, körpəm daha incə püresi yeyir). Və sonunda özünüzə və övladınıza uyğun olanı tapacaqsınız.
