Ana südü körpəni bütün lazımi qidalarla təmin edir. Körpə böyüdükdə, uşağın cəsədinin ehtiyacları da artar, ana südü artıq tam təmin edə bilməz. Bu səbəbdən tamamlayıcı qidalar təxminən dörd-beş aylıq dövrlərdə tətbiq olunmalıdır.
Təlimat
Addım 1
Tamamlayıcı qidaları tədricən tətbiq edin: əvvəlcə şirələr, tərəvəz və meyvə püresi, kəsmik, sonra taxıl və ət. Körpənizi yavaş-yavaş bəsləyin, bir-iki çay qaşığı ilə başlayın və bir həftə ərzində tam xidmətə qədər çalışın.
Addım 2
Emzirmədən əvvəl tamamlayıcı qidalar vermək daha yaxşıdır. Təzə şirələr əla vitamin mənbəyidir. Körpəniz şirələrə alışdıqda, ona kartof və sıyıq püresi ilə müalicə etməyə çalışın. Səbirli olun, tələsməyin. Körpənin bədəni yeni formalaşır və adi uşaq menyusuna yeni məhsulların çox aktiv tətbiqi bağırsaqlarda və mədədə allergiyaya və ya müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər.
Addım 3
Dörd aydan etibarən körpənin pəhrizini bişmiş yumurtanın sarısı ilə əlavə edin. Diqqətli olun, allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
Addım 4
Təxminən beş aydan sonra qırıntıları dənli bitkilərə təqdim edin. Evdə sıyıq hazırlayın və ya mağazadan hazır məhsul alın. Əvvəlcə körpənizə düyü və ya qarabaşaq yarması sıyığını, sonra qarğıdalı və yulaf ununu təklif edin.
Addım 5
Körpə yeni yeməyi sevmirsə, yaramazdır və ləzzəti tükürpədərsə, israr etməyin. Ona başqa bir meyvədən və ya tərəvəzdən kartof püresi verməyə çalışın və qarabaşaq yarması sıyığını düyü ilə əvəz edin. Bunun heç bir səhv yeri yoxdur, uşağın da öz zövq seçimləri ola bilər.
Addım 6
Altı aya qədər körpə gündə iki dəfə bəslənməlidir. Tamamlayıcı qidalar arasında ana südü və ya qarışıq qidalanma olmalıdır. Doqquz aya qədər uşaqların menyusu daha müxtəlif olmalıdır. Uşağınıza sıyıq, bulyon şorbaları, tərəvəz və ət püresi, kəsmik və ya kefir verin. Hazırlanmış ət püresi kartof və ya digər tərəvəzlərlə qarışdırıla bilər.
Addım 7
Doqquzdan on aya qədər körpəniz üçün küftə və buxarda hazırlanmış burger hazırlamağa başlayın. Bir yaşına qədər uşağınıza ümumi ailə masasından bir az yemək verin: şorba, kartof püresi, buxarlanmış ət və balıq, çörək, təzə meyvə və tərəvəz.
