Bildiyiniz kimi, əksər hallarda uğurlu intim həyat müxtəlif amillərdən asılıdır. Əvvəla, bu birbaşa gündəlik istehlak olunan məhsullara aiddir. Qidalandırıcı və təbii qida ilə cinsi istəyi, sağlamlığa faydalı təsirləri və məhsuldarlığı artırmaq üçün əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq mümkündür.
Məsələn, badam götürək. Kişilərdə testosteron istehsalını inkişaf etdirən omeqa-3 yağ turşuları ehtiva edir. Bundan əlavə, badam tərkibində: maqnezium, kalsium, B2 və E vitaminləri var. Qokusu hər qadın üçün nüfuz edən afrodizyakdır.
Avokado folatla doludur, enerji səviyyəsini artırır və ümumi sağlamlığa olduqca yaxşı təsir göstərir. Bu meyvə, kişi hormonunun istehsalını mükəmməl şəkildə inkişaf etdirən kalium və B6 vitaminini birləşdirir.
Fesleğen rifah hissindən məsuldur. Libidonu artırır və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Kardamom Viagra üçün alternativ bir əvəzedicidir. Kişi iktidarsızlığı kimi bir problemə qarşı təsirli bir şəkildə mübarizə aparır. Kardamonun tərkibində cinsiyyət orqanlarına qan axını artıran cienol var.
Banan, B hormonları və kalium ehtiva edir, hər ikisi də cinsi hormonların istehsalını hədəf alır. Bundan əlavə, B vitamini enerji səviyyəsini artırır.
Sarımsağın tərkibində cinsiyyət orqanlarına qan axını artıran allisin var. Üstəlik bənzər güclü yanan bir tərəvəz toxunulmazlığı artırmaq üçün istifadə etmək faydalıdır.
Kərəvizdə kişi hormonu deyilən androsteron var. Bu tərəvəz məhsulunu birbaşa xam şəklində qidaya əlavə etməklə, bir hormon artımı meydana gəlir.
