Çox vaxt sevilən birindən ayrılmaq bir qadın üçün çətindir, onu apatetik və ya əksinə, təcavüzkar-histerik bir vəziyyətə salır. Ancaq xoşbəxt və özünə güvənən qalaraq, sakitcə ayrılmağa dözə bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Güzgü qarşısında durun və özünüzə bu sözləri təkrarlayın: "Mən ən gözəl, ağıllı və uğurluyam." Bu sözlərə, özünüzə və gücünüzə inanın.
Addım 2
Özünüzü yayındırmalısınız. Gəzintiyə çıxın, insanların bir yerə tələsdiyini müşahidə edin və aqibətlərini düşünün. Ürəyiniz ağrıdan bu qədər sıxıldıqda filmlərin və kitabların başınıza girməsi ehtimalı azdır, yaxşısı budur ki, heç nəyi etməyinizə məcbur etməyəsiniz.
Addım 3
Ən gözəl şey axşam gəzintiləridir. Yəqin ki, çoxlu dostlarınız var. Yalnızlığı sevmirsinizsə, onlarla birlikdə gəzintiyə çıxın. Bəlkə musiqidən həzz almaq istəyirsən, sonra pleyerini gəzməyə apar. Keçmiş sevgilinizin hazırda nə etdiyini heç düşünməyin. Yalnız süni şəkildə olsa belə, bununla maraqlanmamalısan. O zaman laqeyd vəziyyətə öyrəşəcəksiniz və nəfəs almağınız asan olacaq.
Addım 4
Maraqlı bir şey haqqında düşünün, xəyal qurun. Gələcək ərinizin necə olacağını, keçmiş sevgilinizdə çox darıxdığınız hansı müsbət xüsusiyyətlərə sahib olduğunu düşünün.
Addım 5
Bəlkə də uzun müddət bir xəyalınız var idi, məsələn, lisenziyanı vermək. Xəyalınızı reallaşdırmağın vaxtı gəldi! İnkişaf edin, getdikcə daha çox yeni şeylər öyrənin, irəliləyin. Orada dayanma.
Addım 6
Görünüşünüzə diqqət yetirin. Baxmalısan ki, özünə baxmaq sənin üçün xoş olsun. Şəklinizi dəyişdirsəniz yaxşı olar. Tamamilə. Köhnə əşyalarınızın bir qismini atın və yeniləri mütləq onları əvəz edəcəkdir. Rənginizi dəyişdirin, saç modelinizi dəyişdirin, makiyajın digər üsullarından istifadə edin. Özünüz üçün edin. İndiyə qədər özünüzə baxmaq üçün kifayət qədər vaxtınız olmayıb.
Addım 7
İndi azadsınız. Bu mövqedən zövq alın, nüfuz edin! Bu, tezliklə yeni layiqli oğlunuzu dəli edəcək müstəqilliyiniz, yeni zərif imicinizdir. Ən başlıcası, ümidlərinizi itirməyin. Uğur sizə öz-özünə gələcək. Yalnız özünüzə inanın.
