Gündə bir neçə dəfə sevgililərinə zəng edən bir qız kateqoriyası var. Həm də onları gərginləşdirir. Heç bir səbəb olmadan zəng etməyi necə dayandırmaq olar? Bu pis vərdişi öyrənmək mümkündürmü?
Təlimat
Addım 1
Bir şeyə davam edin. Bu, gənci bir neçə dəfə çağırmaq istəyindən yayındıracaq. Heç bir şey kömək etmirsə və əlinizdəki qaşınma qalırsa (telefonu götürmək üçün), özünüz üçün yaxşı bir serial və ya film açın. Simvollara görə narahat olmaq o qədər cəlbedici ola bilər ki, oğlan onu yayındırmaq üçün sənə zəng etməli olacaq.
Addım 2
Nömrəsini bloklayın. Bir çox müasir telefon modeli "qara siyahı" ya müəyyən bir telefon nömrəsi əlavə etməyə imkan verir. Ona zəng edə bilməyəcəksiniz. Əlbətdə ki, bu özünüzü özünüzdən qorumaq üçün zəif bir yoldur, amma bir cəhdə dəyər. Yalnız bir neçə gündür və artıq bu qədər tez-tez zəng etmək istəməyəcəksiniz.
Addım 3
Telefon nömrəsini silin. Əlbətdə ki, onu asanlıqla yaddaşınızdan silə bilməzsiniz, ancaq bir dəfə daha çox say yazmaqdan xəstələnə bilərsiniz. Bu seçim yalnız sevgilinizlə münasibətləri tamamilə pozmaq istəsəniz uygundur, çünki nömrə hələ unudula bilər.
Addım 4
Hər dəfə bir gəncə zəng etmək istədiyiniz zaman dırnaqlarınızı rəngləyin. Təzə bir manikür ilə mobil telefondan istifadə etmək çox rahat deyil. Əlbəttə ki, bu seçim gündə bir neçə dəfə kömək edə bilməz, ancaq ən azı bir zəng daha az olacaqdır.
Addım 5
Hər hansı bir səbəbdən və onsuz bir oğlana zəng etmək pis bir vərdişiniz varsa, bu anda özünüzü üçüncü tərəf problemləri ilə yayındırmağa çalışın. Məsələn, qab yuymaq və ya başqa bir şəxslə danışmaq (ana, rəfiqə, tanış). Belə bir yayındırma beyni kökündən yenidən başlamağa kömək edir: yalnız bir şey etmək istədiniz (ona zəng edin) və indi kökündən fərqli bir hərəkət edirsiniz.
Addım 6
Asılmayın. Zəng etməyi dayandırmaq üçün bu barədə düşünməyi dayandırmalısan. Bir gündə neçə dəfə zəng etdiyinizi hesablamağa çalışmayın. Rahatlayın, ləzzətli bir içki yeyin, qəlyanaltı yeyin, yaxşı bir kitab və ya jurnal oxuyun. Yaxşı musiqi də rahatlamağa, diqqətini yayındıran bir şey haqqında düşünməyə kömək edir. Əsas odur ki, telefonu bir daha gözünüzə dəyməsin deyə uzaqlaşdırın.
Addım 7
Oğluna zəng etməyi dayandırmaq istəyirsənsə, bir yerə gedirsənsə, telefonunu söndür və ya evdə qoy. Zəng etmək üçün bir yer olmadıqda, zəng etmək lazım deyil. Bir gün ünsiyyət olmadan özünüzə icazə verin. İkinci gündə, telefon açıq olmasına baxmayaraq zəng etməmək daha asan olacaq.
Addım 8
Hərfləri yaz. Yalnız kağız üzərində bir qələm. Onların göndərilməsinə ehtiyac yoxdur. Sadəcə telefonda demək istədiklərinizi söyləyin. Axşam saatlarında gün ərzində yığılan hər şeyi yenidən oxuyun. Artıq, axmaq və ya aşkar olanı amansızlıqla çıxarın. Faydalı qalan hər şey, istək davam edərsə telefonla izah edilə bilər.
