Bir insan, inancına zidd olaraq, başqasını incitməkdən qorxaraq bir şey etməyə razı olarsa, etibarsız bir ün qazanır. Bir insandan ağlabatan bir şəkildə imtina etməyi bacarmaq, eyni zamanda ruhunda inciklik qoymamaq vacibdir. Bu cür vəziyyətləri yaxınlarınızla münasibətlərdə necə həll edəcəyinizi öyrənmək xüsusilə lazımdır.
Təlimat
Addım 1
Hisslərinizi bölüşün. Yoldaşınızın xahişini bəyənmirsinizsə və imtina etməyə hazırsınızsa, o zaman narazılığınızı və peşman olduğunuzu bildirin. Sevmədiyiniz şeyi ortağınıza bildirməyə çalışın. "Mən" əvəzliyini istifadə edərək yüngülcə peşman olduğunuzu bildirin. Məsələn: "Buna ehtiyacım yoxdur, bununla maraqlanmıram, çox üzgünəm" və s.
Addım 2
Qəti şəkildə “yox” deyin. Bu vəziyyətdə rədd üçün əsas çox aydın şəkildə tərtib olunmalıdır. Burada əsas, baş verənlərə münasibətiniz və razı olsanız hadisələri proqnozlaşdırmanız olmalıdır. Məsələn: “Üzr istəyirəm, amma sizinlə gedə bilmirəm Özümü "yersiz" hiss edəcəyəm və yalnız bütün axşamı məhv edəcəyəm."
Addım 3
Problemə alternativ bir həll təklif etdiyinizə əmin olun. İmtina edərkən, heç vaxt havada asılı bir sual ilə insanı tək qoymayın. Məsələn: "Mebel köçürməyinizə kömək edə bilmərəm, amma bunu yaxşı və ucuz bir şəkildə həyata keçirən bir şirkət üçün bir telefon nömrəm var."
Addım 4
Yoldaşınızın düşüncələrini sakitcə dinləyə bilmək üçün səmimi bir sükutu qoruyun. Fasilələrin qarşısını alın, ona sona qədər danışmaq imkanı verin. Qarşıdakı şəxsə onunla diqqətli olduğunuzu bildirin.
Addım 5
İfadələrinizi bir neçə dəfə təkrarlayın. Yalnız ortağınızın mübahisələrini nəzərə almağı unutmayın. Etiqadınıza görə hələ də imtina etmək niyyətindəsinizsə, “yox” sözünü söyləyin və imtina etməyinizi əsaslandıran səbəbləri və hissləri bir daha xatırlatın.
Addım 6
Davamlı olun, özünüzü düşünməyə cəlb etməyinizə icazə verməyin. Unutmayın ki, öz təhlükəsizliyinizi hər hansı bir şəkildə nümayiş etdirsəniz, qarşıdakı şəxs istəklərini yeni bir qüvvə ilə yerinə yetirməkdə israr etməyə çalışacaqdır.
Addım 7
Yalnız gerçəkləşdirməyə hazır olduğunuz şeylə kifayətlənin. İnsanı incitməkdən qorxmayın. Düzgün bir şəkildə imtina etsəniz, ortağınızın incikliyi olmayacaq.
