Uşağınız onsuz da şorba, qida parçaları ilə yeyə bilər, inamla bir qaşıq gəzdirir, ancaq yeməkdən imtina edir. Bu, tez-tez körpələrdə olur. Bir uşağı necə yeməyə məcbur etmək olar?
Analar çox vaxt uşaqlarının qidalanmadığını hiss edirlər. Və uşaq yeməkdən imtina edərsə, valideynlər çaxnaşmağa başlayırlar. Analar körpəsini kitab oxuyarkən, cizgi filmlərinə baxarkən və ya reklam verərkən bəsləməyə başlayır. Barmaq kuklalarının köməyi ilə bütün tamaşaları düzəldirlər. Ancaq bu vəziyyəti daha da pisləşdirir. Hər dəfə ana yeni bir şey fikirləşməli olur. Uşaq, əlbəttə ki, təklif olunanları yemək üçün ağzını aça bilər, ancaq özü yeməz.
Bir uşağı necə yeməyə məcbur edirsiniz? Cavab gözlənilməz görünə bilər. Yeməkdə israr etməyi dayandırın. Mənzildə kaşıqla körpənizin ardınca qaçmayın. Və uşaq üçün zərərli, lakin sevimli yeməyi təklif etməyin ki, heç olmasa yeyəcək bir şey olsun.
Səhər yeməyi, nahar, günortadan sonra çay və şam yeməyini nə vaxt qəbul etməlisiniz. Bu vaxt yeməkləri göstərin və uşağınızı dəvət edin. Uşaq yeməkdən imtina etdi? Yaxşı, boşqab onu 20 dəqiqə daha gözləyir, bundan sonra növbəti yeməyə qədər hər şey masadan çıxarılır. Sağlam, aktiv bir uşaq yeməkdən bir daha imtina etməz. Əsas odur ki, qəlyanaltı yoxdur.
Uşağınızı istədiklərindən çox yeməyə məcbur etməyin. Valideynlərimizin bizə aşıladığı “qablar təmizliyi sevir” prinsipi sayəsində bir çox yetkin insan artıq çəki ilə mübarizə aparır.
Tezliklə uşağınızı saatlarla yeməyə necə inandırdığınızı unutacaqsınız. Özünü iştahına və bədəninin ehtiyaclarına uyğun olaraq yeyəcəkdir.
