İnciklik nədir? Bunu necə dəf etmək olar və səni əsəbiləşdirən şəxsə hərəkətləri ilə sənə zehni travma verdiyini aydınlaşdırmaq lazımdırmı? Əlbətdə ki, kiminsə mənfi sözlərinə və ya hərəkətlərinə reaksiya vermək lazımdır. Bəs bunu necə ləyaqətlə, "qənaət üzü" etmək olar?
Təlimat
Addım 1
Qarşılıqlı anlaşmaya nail olmaq üçün çox şey insanlar arasındakı ünsiyyətdən asılıdır. Çox vaxt yalnız pis əməllərdən deyil, insanın tonundan və ünsiyyət tərzindən də inciyə bilərsiniz. Təəssüf ki, ən çox incidən ən yaxın insanlardır. Kədərləndiyinizi göstərmək istəyirsinizsə, bunun bir çox yolu var. Kimsə qəzəbini qışqıraraq söyməklə ifadə edir (hər zaman senzura deyil), kimsə əksinə susur və cinayətkarla artıq ünsiyyət qurmaq istəmir və kimsə üçün inciklik birbaşa qisas yoludur.
Addım 2
Yanlış məlumat almısınız? Əgər tanımadığınız bir şəxs tərəfindən edilsə, "tərs olaraq" qışqırmaq və ya pis şeylər danışmamaq daha yaxşıdır. Yeri gəlmişkən, bu heç kimlə edilməməlidir. Vəziyyətdə ən yaxşı çıxış yolu sadəcə faktı bildirmək olardı: “inciyirəm” sözlərini aydın və sakitcə tələffüz edin və səbəbini aydın izah etməyə çalışın. Bunu edərkən incikliyiniz dərhal töküləcək və insan harada səhv etdiyini tam olaraq anlayacaq və özünü düzəltməyə çalışacaq.
Addım 3
Evdə incimisinizsə, heç bir halda susmamalısınız. Doğrudur, bu vəziyyətdə kiçik bir kozunuz var, çünki yaxınlarınız gec-tez dəyişdiyiniz əhval-ruhiyyəni görəcək və səbəbini öyrənmək istəyəcəklər, yəni əvvəlcə sizə çatacaqlar. Cinayət törətmiş şəxsə nəyin səhv etdiyini izah edin (bəlkə də bu şəxs öz əməli ilə sizi çox incitdiyini düşünmürdü).
Addım 4
Unutmamalısınız ki, inciklik heç vaxt heç kimi bəzəməyib. Mənfi hisslərinizi mümkün qədər az göstərməlisiniz. Eyni zamanda, əhvalınızdan zövq alaraq özünüzü bağlamamalısınız. Beləliklə, sizə daha tez-tez pis şeylər (və ya özünüzə qarşı çirkin şeylər etmək) deyəcəklər. Köhnə rus atalar sözünün “incidilənlərə su aparırlar” sözünün hələ də aktual olduğu boş yerə deyildir.
