Doğum tarixindən etibarən 2 həftədən 4 aya qədər körpə tez-tez bağırsaq kolikasından ağrı keçirir. Bəzi tövsiyələr sayəsində ana, pəhrizdəki təhlükəli qidaları xaric edərək körpəni ağrıdan azad edə və ya tamamilə azad edə bilər.
Bütün süd
Qıcqırdılmış süd məhsulları seçərkən, təzə olmalı, istehlak günü daha yaxşı hazırlanmalı olduğunu unutmayın.
Bütün inək südü, antigen xüsusiyyətlərindən məhrum olan ana südündən fərqli olaraq, şişkinlik və bağırsaq kolikası ilə ortaya çıxan allergiyaya səbəb ola bilər. Kiçik miqdarda istehlak edilə bilər və ya kefir, mayalanmış bişmiş süd, pendir və kəsmik kimi fermentləşdirilmiş süd məhsulları ilə əvəz edilə bilər.
Çiy tərəvəz
Çox miqdarda lif olan tərəvəzlərin, xüsusən əvvəlcədən istilik müalicəsi olmadan bədənin mənimsənilməsi çətindir. Yenidoğulmuşlarda kolikaya səbəb olan tərəvəzlər bunlardır: yerkökü, turp, kələm. Bu qidalar daha yaxşı mənimsənilməsi üçün qaynadılmalı və ya pörtlənməlidir.
Kartof
Nişasta miqdarı yüksək olduğu üçün kartof istehlakı qırıntıların qarnını daha çox narahat edir. 2 saat axan suda saxladıqdan sonra bişirə bilərsiniz. Kartofu körpəniz üçün tamamlayıcı qidalar kimi təqdim etməyin vaxtı gələndə eyni proseduru həyata keçirəcəksiniz.
Paxlalılar
Fasulye, noxud, qarğıdalı taxılda və ya kolda, mərcimək əmizdirən ananın həzm etməsi də çətindir. Emzirmənin ilk bir neçə ayında tamamilə aradan qaldırılmalıdır.
Qara çörək və maya xəmir
Çörək, piroq, pancake və pancake, maya əlavə edilərək həm ana, həm də körpənin həzm sistemində fermentasiyaya səbəb olur. Təzə bişmiş xəmir yemək çiy xəmirlə eynidir. Həqiqətən, fermentasiya prosesi baş verir və bişmiş məhsullar isti və ya soyuq olduqda, mədə xəmiri deyil, bitmiş məhsulu həzm edir.
Qazlı içkilər
Mineral suyu sevən analar içmək üçün qazsız sudan istifadə etməlidirlər. Son çarə olaraq qaz çıxana qədər bir stəkan soda suyu bir neçə saat tərk edə bilərsiniz.
Boyalı və ləzzətlərin zərərinə əlavə olaraq qazlı içkilər kiçik bir bədəndə ana südünün mənimsənilməsinə zərərli təsir göstərir. Hər hansı bir qazlı içkidə su, karbon dioksid, rənglər və tatlar var. Süni qatqıları olan bir içki içməyin arzuolunmaz təsirinə əlavə olaraq, karbon dioksid, mədə şirəsinin ifrazını aktivləşdirir, turşuluğunu artırır və qazların əmələ gəlməsinə səbəb olur.
