Bətnində olan körpə, anasını əhatə edən səsləri mükəmməl eşidə bilir. Hamiləliyin ilk aylarından başlayaraq gündəlik musiqi əsərlərini dinləmək uşağın zəkasının inkişafına üstünlük verir. Əsas odur ki, hamilə qadınlar üçün hansı musiqinin yaxşı olduğunu bilməkdir.
Təlimat
Addım 1
Hamilə qadının dinlədiyi musiqi rahat, sakit olmalıdır və kiçik tonlardan ibarət olmamalıdır. Unutmayın ki, onun ritmləri yalnız bətndəki körpənin davranışını deyil, həm də ümumi rifahını təsir edə bilər. Musiqi nəfəs alma ritmini və hətta əzələ tonunu dəyişdirə bilər.
Addım 2
Dinləmək üçün bir melodiya seçərkən uşağın reaksiyasını müşahidə etmək son dərəcə vacibdir. Çox fəal davranmağa başlamışsa, məsələn, təpik atmaq, başqa bir musiqi kompozisiyası açılmalıdır. Çox yüksək səslə səslənən musiqi də körpədə narahatlığa səbəb ola bilər.
Addım 3
Xalq musiqisi hamiləlik zamanı dinləmək üçün əladır. Uşaqlar xüsusilə Kelt folklorunun melodiyalarını sevirlər.
Addım 4
Hamilə qadınlar da klassik musiqi dinləmələri tövsiyə olunur. Bu vəziyyətdə, gələcək anada müsbət emosiyalar və sakitləşdirmə yaradan bütün kompozisiyalar uyğundur.
Addım 5
Uşağın bətnində narahat davrandığı anlarda, Schubert, Brahms, Schumann və ya Mozartın melodiyalarını səssizcə çevirməyə dəyər. Bu vəziyyətdə kompozisiyalar böyük və hamar bir tempdə seçilməlidir.
Addım 6
Gələcək ana və ya körpəsini yuxusuzluq aradan qaldırarsa, Çaykovskinin və ya Gluckun sakit melodiyaları bu problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. "Ay işığı" kompozisiyası ilə Debussy, "Lullaby" ilə Brahms və Bethovenin "Sonata No. 14" səs yuxusunu təbliğ etməkdə xüsusilə yaxşıdır.
Addım 7
Hamiləlik zamanı faydalıdır yoga dərsləri, vəhşi təbiətin səsləri altında aparılır. Bu vəziyyətdə quşların, yağış damlalarının oxuması, sörf səsi, yarpaqların xışıltısı və balinaların və ya delfinlərin səsləri mükəmməldir.
Addım 8
Hamilə qadında bəzən apatiya tutur. Belə məqamlarda Schubert, Vivaldi, Bethoven, Mozart, Bax, Çaykovski kimi bəstəkarların sürətli melodiyalarını dinləmək, ruhlanmağa və "ağır" düşüncələrdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
Addım 9
Əgər gün ərzində hamilə qadın çox yorulursa, o zaman körpəsi bu gərginliyi hiss edəcəkdir. Yığılmış yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün Vivaldinin “Fəsillər” adlı və ya Glinkanın “Ruslan və Lyudmila” əsərlərini dinləmək kifayətdir. Yalnız 15 dəqiqə dinlədikdən sonra, gələcək ana ümumi rifah və enerji artımında əhəmiyyətli bir inkişaf görəcəkdir.
Addım 10
Klassik musiqini dinləmək ləzzətli olmadıqda, özünüzü zorla dinləməyə məcbur etməməlisiniz. Bunun nə gələcək anaya, nə də körpəsinə heç bir faydası olmaz. Bu vəziyyətdə müasir instrumental musiqi əsərləri axtarmağa dəyər.
