Hamiləliyin dördüncü ayı, toksikozun nəhayət dayandığı və qadının maraqlı mövqeyindən gözlərinin qarşısında çiçək açdığı dövrdür. Körpədə də əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir.
Hamiləliyin 16-cı həftəsində döl necə inkişaf edir?
16 həftəlik hamiləlikdə olan bir körpə onsuz da layiqli bir ölçüyə sahibdir. Tacdan quyruq sümüyünə qədər körpənin uzunluğu 11 sm-dir, körpənin bu anda çəkisi təxminən 120 qr olmalıdır, körpə parametrlərinə görə orta ölçülü avokadoya bənzəyir.
Bu anda bir ultrasəs müayinəsi təyin edilərsə, həkim yalnız uşağın bütün uzunluğuna deyil, bədənin ayrı-ayrı hissələrinin uzunluğuna da baxacaqdır. Bu dövrdə fetusdakı qolun ölçüsü 12-18 mm, baş ətrafı 11-13 mm arasında olmalıdır. On altıncı həftədə göbək kordonu təxminən 50 santimetr uzunluğunda olacaq. Orta diametri 2 sm, olduqca möhkəm və elastikdir. Buna görə uşağın onu tutub özünə bir şəkildə zərər verə biləcəyindən narahat olmayın. Bu baş versə belə, özünə heç bir zərər verməz.
Xarici olaraq, uşaq artıq bir embrion kimi deyil, kiçik bir adam kimi görünür. Hamiləliyin 16-cı mamalıq həftəsində körpədə aşağıdakı dəyişikliklər baş verir:
- Ayaqları uzanır. Nəticədə kiçik bədən insan nisbətlərini qazanır.
- Gözlər hələ çox görkəmlidir və bir-birindən çox uzaqdır. Ancaq narahat olmayın. Tezliklə yerə düşəcəklər.
- Göz qapaqları demək olar ki, inkişafını başa çatdırdı və açılmağa hazırdır.
- Cinsiyyət orqanları inkişaf edir. Ultrasəs aparatı sayəsində təcrübəli mütəxəssis gələcək valideynlərə kimləri gözlədiklərini deyə bilər. Əsas odur ki, uşaq özünü həkimdən bağlamasın. Mütəxəssisdən uşağın şəklini çəkməsini və xatirə olaraq valideynlərinə verməsini istəyə bilərsiniz. Şəkil qara və ağ olmasına baxmayaraq mənalı olacaq. Axı bu bir uşağın ilk fotoşəkillərindən biridir.
- Skelet aktiv şəkildə ossifikasiyaya başlayır. Ananın bədəni getdikcə daha çox kalsiuma ehtiyac duyur. Yeməkdən əldə etmək arzu edilir. Vitamin qəbul etmək yalnız həkimin göstərişi ilə mümkündür.
- Körpənin əzələləri yaxşılaşır.
Uşaq artıq müəyyən bacarıqlara yiyələnir. Şüursuz olduqları halda. Beyin hər hansı bir hərəkətdən məsuldur. Uşaq onsuz da qadirdir:
- Qırışlar edin.
- Qollarınızı və ayaqlarınızı hərəkət etdirin.
- Başınızı soldan sağa və arxaya çevirin.
- Başınızı düz tutun.
- Baş barmağınızı çəkin.
- Amniotik mayeni udun.
Bu bacarıq kiçik bir orqanizm üçün çox vacibdir. Məsələn, amniotik mayeni udmaq cəhdləri səbəbiylə sidiyə çevrilir və sonra bədəndən xaric olunur. Orta hesabla bir uşaq 45 dəqiqədən bir sidiyə gedir. Bu təlimlər uşağın böyrəklərinin və sidik-cinsiyyət sisteminin daha da düzgün işləməsi üçün çox vacibdir.
Körpənin ürəyi onsuz da gündə 25 litr miqdarında qan vurmağa qadirdir. Daha əvvəl olduğu kimi qaraciyər deyil, hematopoezdən məsul olan sümük iliyi. Adi elementlərə əlavə olaraq uşağın qanında fetal hemoglobin də olur. Körpənin qan qrupunu və Rh faktorunu təyin edə bilərsiniz. Qaraciyər 16 mamalıq həftəsində həzm funksiyalarını yerinə yetirməyə başlayır. Tezliklə mədə, bağırsaq və öd kisəsi vəzifələrinə başlayacaq. Başlanğıcda bütün işləri təlim xarakterli olacaqdır.
Körpənin bağırsaqlarında mekonyum tədricən yığılmağa başlayır - bu, demək olar ki, tamamilə öddən ibarət olan orijinal nəcisdir. Mekonium qara-yaşıl rəngdədir. Normalda uşaq doğulduqdan sonra ilk gündə çölə çıxmalıdır.
Hamiləliyin 16-cı mamalıq həftəsində hamilə qadında hansı dəyişikliklər olur?
Hamiləliyin başlanğıcından bəri qadının cəsədi xeyli dəyişdi. Ancaq bir şey düşünməyə ehtiyac yoxdur. Maraqlı bir vəziyyətdə olan bir qadının xüsusiyyəti, bir qayda olaraq, başqaları üçün demək olar ki, həmişə gözəl görünməsindədir.
Bir qadın dərisinin nə qədər xoş və ipək halına gəldiyinə diqqət yetirə bilər. Yaş nöqtələrinin və ya qarının şaquli qaranlıq xəttinin görünüşü mümkündür, lakin ümumiyyətlə vəziyyəti qənaətbəxşdir. Eyni şey bir qadının saçı üçün də deyilə bilər. Bir qayda olaraq, praktik olaraq hamiləlik boyu düşmürlər. Bunun səbəbi hamiləlik hormonlarıdır.
Döş ölçüsü artır. Hamiləlikdən əvvəl bütün sütyenler kiçik olacaq. Üstəlik, həm döş altındakı həcm, həm də fincanın özü dəyişə bilər. Yeni alt paltarlarını qurtarmayın. Düzgün sutyenə sahib olmaq, döşlərinizin bağları və dərisindəki stresi azaltmağa kömək edə bilər.
Çox vaxt, ikinci trimestrdə məmə bezlərinin həssaslığı bir az azalır. Yenə də krujeva və sintetik alt paltarından pambığa keçidinizi yenidən nəzərdən keçirməyə dəyər. Bir çox qadın adi bir tanka bənzəyən dikişsiz alt paltarından istifadə etməkdən zövq alır. Sinəni mükəmməl şəkildə dəstəkləyir və narahatlığa səbəb olmur.
Bir qadın indi dar paltar geyinməyə qərar verirsə, qarnı dərhal başqalarına görünəcəkdir. Ancaq bəziləri hələ də geyimli paltar geyərək hamiləliyini gizlədə bilər.
Hamiləliyin 16-cı həftəsindəki uşaqlıq bir kiloqramın dörddə bir hissəsidir. Körpəni əhatə edən amniotik maye təxminən eyni çəkidədir.
Bir qadının ürəyi, sağlamdırsa, əlavə yükə uyğunlaşdı və getdikcə daha çox qan vurur.
Hamiləliyin sonuna qədər hələ çox vaxt var. Ancaq indi bel və əzələlər artan yükə uyğunlaşır. Artıq qarın hər həftə böyüyəcəkdir. Və bir qadın əkiz uşağı daşıyırsa, onun həcmi daha sürətli artacaqdır. Zəruri hallarda həkim xüsusi bir sarğı taxmağı təyin edə bilər. Yerini dəyişdirərək fetusa zərər verə biləcəyi hekayələr mifdən başqa bir şey deyildir.
Gələcək ana hamiləliyin 16-cı həftəsində nə hiss edir?
Bir qadının toksikozla əzab çəkdiyi vaxt keçmişdədir. İndi vəziyyəti daha yaxşıdır. Bədən tədricən yeni vəziyyətə alışır. Hamilə qadında ikinci trimestrdə ümumiyyətlə heç bir simptom olmaya bilər. Ancaq əks vəziyyət, hamilə bir qadının özündə hər şeyi yaşadığı zaman meydana gəlir:
- Uterusun böyüməsi və diafraqma təzyiqinin artması səbəbindən nəfəs almaqda çətinlik çəkir.
- Qollarda və ayaqlarda kiçik şişlik. Onları çox diqqətlə izləmək vacibdir. Uzun müddət iştirak etməməlidirlər. Bir qadın tez-tez şişkinlik müşahidə edirsə, bu bir həkimlə müzakirə edilməlidir. Su qəbulunu izləməyə ehtiyacınız ola bilər. Bəzi hallarda bir mütəxəssis bədəndən artıq suyun çıxarılmasına kömək edən dərmanlar təyin edir.
- Qəbizlik. Bunların qarşısını almaq üçün pəhrizinizi daim izləməlisiniz. Qəbizlik zamanı quru gavalı yeyə bilərsiniz. Nəcisin bağırsağını boşaltmağa kömək edə biləcəkdir.
- Fizioloji burun axını hər həftə görünə bilər və doğuşa qədər dayanmır. Soyuqdəymə əlamətləri olmadığı təqdirdə normal hesab olunur.
- İştah yaxşılaşır. Bağımlılığı yemək ikinci trimestrdə özünü göstərə bilər, amma o qədər də çox deyil.
- Tünel sindromunun təzahürü mümkündür. Bir qadın biləklərində ağrı və uyuşma hiss edə bilər.
Ancaq bu həftənin ən diqqətçəkən hissi, fetusun ilk hərəkətləri ola bilər. Hələ orada olmadıqları üçün üzülməyin. Tezliklə əhəmiyyətli olacaqlar. Hətta uşağın anasını dəqiq nəyə itələməyə qərar verdiyini müəyyənləşdirmək mümkün olacaq. Bu vaxt ilk hisslər qarın içərisindəki bir yerə bir lələk toxunuşuna bənzəyir.
Tövsiyələr hamiləliyin 16-cı həftəsində yerinə yetirilməlidir
Gələcək ana hələ bunu etməyibsə, onda hamilə qadınlar üçün mədəsinə təzyiq göstərməyəcək xüsusi şalvar və ya jeans almaq vaxtı gəldi.
Ayrıca, avtomobil gəzintiləri üçün xüsusi bir təhlükəsizlik kəməri adapteri almağa dəyər. Avtomobildə sürüşmə, qəfil əyləc və ya qəza halında, kəmərin hamilə qadının qarnına basmasına mane olacaqdır.
Hamiləliyin 16-cı həftəsində ümumiyyətlə hər hansı bir test etmək lazım deyil. Ancaq həkim, fetal patologiyaların şübhəsi və ya gələcək ananın sağlamlığında normadan kənara çıxması halında müayinələr təyin edə bilər.
Bu anda yatmaq üçün bir qadın onsuz da yalnız yanındadır. Arxada uzanaraq uzanmaq dölün damarlarına və daxili orqanlarına əlavə təzyiqə səbəb ola bilər. İndi qarnınızda yatmaq da nəticə verməyəcək. Böyütülmüş qarın sadəcə bunu etməyə imkan verməyəcəkdir. Lazım gələrsə, ayaqlarınızın arasına bir yastıq qoya bilər və ya hamilə qadınlar üçün at nalı və ya aypara şəklində xüsusi bir yastıq ala bilərsiniz. Körpənin doğulmasından sonra, qidalanma zamanı körpənin altına qoyaraq istifadə edilə bilər.
Saunaları və isti hamamları ziyarət etməməli, həmçinin uzun müddət günəş işığının təsiri altında olmamalısınız. Ancaq gündəlik gəzmək məsləhətdir. Ayrıca, hovuzu ziyarət etmək hamilə bir qadının rifahına müsbət təsir göstərir.
