20-ci həftə bir növ bir mərhələdir. Hamiləliyin yarısı artıq keçib və hamiləliyin normal gedişində tam olaraq eyni miqdar var. Və bu o deməkdir ki, toksikoz və ani əhval dəyişikliyi keçmişdə qalıb və qadını yeni hisslər gözləyir.
Döl 20-ci obstetrik həftədə necə görünür?
Bu anda uşağın çəkisi orta hesabla 300 qramdır və boyu orta hesabla 25 santimetrdir. Parametrlər baxımından uşaq kiçik bir hindistan cevizi ilə müqayisə edilə bilər.
Hamiləliyin ortasında körpənin bütün daxili orqanları onsuz da tam formalaşmışdır. İndi fetusun əsas vəzifələri kütlə qazanmaq və kiçik bir orqanizmin daxili sistemlərini yaxşılaşdırmaqdır.
İyirmi həftədə körpə yalnız on səkkiz həftəlikdir. Uşağın qolları və ayaqları boşluq şəklindədir və ultrasəs aparatında baxıldıqda kiçik barmaqlarda marigoldları görə bilərsiniz. Körpənin dərisi getdikcə daha sıx olur. Üz hələ də qırışmış olsa da, keçən həftələrlə müqayisə etsəniz, onsuz da necə düzəldildiyini görə bilərsiniz.
Bu həftə körpə onsuz da körpənin dərisini qoruyan yağ bezlərindən xüsusi bir ifrazat istehsal edir. Həm də diqqətəlayiqdir ki, bu anda körpənin barmaqlarında unikal bir naxış meydana çıxır.
Ürək çoxdan formalaşmışdır və indi dəqiqədə 120-140 atış tezliyində döyünür.
Körpənin sümükləri daha sıxlaşır. Gələcək ana kalsium ehtiva edən bitki mənşəli qidaların pəhrizində olması lazım olduğunu unutmamalıdır. Hemoglobini artıra biləcək məhsullara da diqqət yetirmək lazımdır.
Dölün gözləri tədricən açılmağa başlayır. Ultrasəsdə kiçik göz qapaqlarında kirpiklər də görə bilərsiniz. Araşdırmada, uşağın hansı saç rənginə sahib olacağını yüksək ehtimalla təyin etmək də mümkündür. Hər halda, bir uşağın qara saçlı başını asanlıqla anlaya bilərsiniz və ya açıq saçlı bir uşaq dünyaya gələcəkdir.
Menstruasiya təqviminə baxsanız, konsepsiyadan bəri təxminən 18 həftə keçdiyini görə bilərsiniz. Ancaq körpə bu müddətdə çox şey öyrəndi:
- Qollarınızı və ayaqlarınızı hərəkət etdirin.
- Kiçik barmaqları yumruğa sıxın.
- Baş barmağınızı çəkin.
- Döl kisəsinin içərisində yuvarlanın və sevdiyiniz yeri seçin. Gün ərzində uşaq bir neçə dəfə mövqeyini dəyişə bilər. Ancaq daha çox sevdiyi mövqe başdan aşağı mövqedir.
- Gələcək ananın yediyi işığa, səslərə və yeməyin dadına reaksiya verin.
- Qaşqabaq, qaşqabağ, təbəssüm və təbəssüm.
Körpə plasenta ilə oynaya bilər. Orta hesabla, oyanış zamanı təxminən 20 hərəkət edə bilər. Xüsusilə qəzəbli olanlar hərəkətlərin sayını bir saatda 60-a qədər artıra bilərlər.
Bu dövrdə uşağın özünün inkişafına əlavə olaraq plasentada aktiv dəyişikliklər də baş verir. Körpəni qoruyur, bir çox funksiyadan məsuldur və hamiləlik yaşına uyğun olmalıdır. Hamiləliyin altıncı ayı gələndə normal bir hamiləlik olan plasentanın qalınlığı 20 millimetrə çatır. Həm də plasenta uşağın sıxılmaması üçün ölçüsünü artırır.
20 həftəlik hamilə qadın nə hiss edir?
Termin ortasında hamilə bir qadının onsuz da kifayət qədər böyük bir qarnı var. Ümumi sağlamlıq yaxşı olmalıdır. Bir qadın çox vaxt müsbət əhval-ruhiyyədədir. Düzdür, bəzi hallarda əhval dəyişikliyi hələ də mümkündür. İndi uşaq gətirməyin yalnız xoşbəxtlik gətirdiyi vaxt gəlir. Bütün mümkün problemlər arxa plana keçir. Və işləyən bir qadın tezliklə analıq məzuniyyəti alacaq.
20 həftədə demək olar ki, bütün qadınlar dölün içəridəki hərəkətini hiss edirlər. Bəzi gələcək atalar da körpənin sarsıntılarını hiss edə bilər. Bunu etmək üçün uşağınızın fəaliyyəti zamanı ovucunuzu qadının qarnına qoymaq kifayətdir. Ancaq körpə bu anda sakitləşə bilər və özünü hiss etdirə bilməz. Bu gün bu hərəkətləri hiss etməyi bacarmadınızsa, üzülməməlisiniz. Bəlkə sabah uşaq atasını ayağı ilə təpikləməyə qərar verir.
Hamiləliyin iyirminci həftəsində, böyüyən qarın səbəbiylə gözləyən ana arxada ağırlıq hiss edə bilər. Qarın alt hissəsi uzanan bağlar və uşaqlığın böyüdülməsi səbəbindən də azca çəkə bilər. Bu zaman hündürlüyü 20-21 santimetrdir. Görmə qabiliyyəti, təxminən qadının göbək səviyyəsindədir. Bu ölçüdəki dəyişikliklər nəticəsində gələcək ananın daxili orqanları köçürülür və hiss edə bilər:
- Nəfəs darlığı.
- Ürək yanığı.
- Şiddət.
- Eyni zamanda çox miqdarda yemək yeyə bilməmək.
- Kiçik bir şəkildə tualetə getmək üçün tez-tez istək.
- Qəbizlik.
Hamiləliyin 20-ci həftəsində nələrə diqqət yetirməlisiniz?
Bir qadının içərisində böyüyən kiçik bir orqanizmin oksigenə ehtiyacı var. Bu səbəbdən hər gün gəzməyə çalışmalısınız. Bundan əlavə, hər hansı bir fiziki fəaliyyət artıq çəki qazanmamağa kömək edəcəkdir. Bu anda həftədə bir artım orta hesabla 500 qram olmalıdır. Döldə subkutan yağ yığılmasına baxmayaraq, çəki sürətlə və həddindən artıq artarsa, nəticədə körpədə sağlamlıq problemləri ola bilər.
Bir çox səbəbdən bir qadının pəhrizini izləməsi lazımdır. Hamiləliyin başlanğıcında onsuz da almamalı olduğu bəzi qidaları istisna etməli idi:
- Alkoqollu içkilər.
- Qazlı içkilər.
- Fast food.
- Tərkibində yağ olan qida.
- Sürətli karbohidratlar olan qidaları mümkün qədər azaldın.
- Yüksək allergik qidaların istehlakını azaltın.
Gələcək ana, nəcislə problemi varsa, pəhrizini yenidən nəzərdən keçirməli və ona nəcis etməyə kömək edən qidalar əlavə etməlidir. Məsələn, qəbizlik zamanı bu qurudulmuş meyvədən quru gavalı və ya kompot yeyin.
Bir qadının, digər həftələrdə olduğu kimi, sekresiyalarını yaxından izləməsi lazımdır. Qəfildən qəhvəyi və ya qırmızı rəng alırsa, dərhal təcili yardım çağırın.
Eyni şey ağrıya aiddir. Mədə sadəcə çəkirsə, bu hissi yalnız dincəlməklə və ya no-shpu içməklə sakitləşdirə bilərsiniz. Ancaq bir qadın kəskin və ya kramp ağrısı hiss edirsə, dərhal təcili yardım çağırmaq və xəstəxanaya getmək lazımdır. Hamiləliyin ən azı yarısı bitdi, ancaq körpə hələ doğulacaq qədər yetkin deyil.
İndi bacaklarda və qollarda ödem görünüşünün tamamilə nadir olmadığı bir dövr var. Çox güman ki, qadın barmaqlarını əzməmələri üçün halqaları onsuz da çıxaracaqdır. Və masajlar ayaqların ağırlığını və şişməsini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Ancaq mama-ginekoloqa ödem haqqında da danışmaq lazımdır. Həkim vəziyyəti nəzərdən keçirəcək və tövsiyələrini verəcəkdir.
Bu anda baş verə biləcək bir başqa problem də şiddətli ağrı ilə bacak krampları ola bilər. Bu, bədənin vacib bir mikroelementin olmamasına işarədir. Yəni kalsium və ya maqnezium. Ağrıları azaltmaq üçün qıcolma zamanı barmağın barmağını özünüzə tərəf çəkmək və əzələləri əllərinizlə uzatmaq lazımdır. Nöbet haqqında həkimə məlumat verməlisiniz və bu mənfi işarəni aradan qaldıracaq bir dərman təyin edəcəkdir.
Hamiləliyin 20-ci həftəsində ultrasəs
Bir qayda olaraq, qadın artıq ikinci ultrasəs müayinəsini bir az əvvəl etdi və indi işdə heç bir mənası yoxdur. Ancaq nədənsə həyata keçirilməyibsə, onda körpənin vizual patologiyası olub olmadığını görə biləcəyiniz son tarixdir. Ayrıca, uzun müddət ana körpənin hərəkətlərini hiss etmirsə və həkim ürək atışlarını dinləyə bilmirsə, ultrasəs təyin edilə bilər. Sonra fetusun öldüyünü təyin etmək üçün ultrasəs müayinəsi təyin olunur. Baxmayaraq ki, belə bir dövr üçün bu nadir haldır.
Əvvəllər gələcək valideynlər körpənin cinsini öyrənə bilmirdilərsə, indi bunu etmək olduqca asan vaxtdır. Xarici cinsiyyət orqanları artıq formalaşmışdır və bir oğlansa, valideynlər ultrasəs görüntüsündə körpənin penisini görə biləcəklər. Bir qız mədədə böyüyürsə, klitoris və labia görə bilərsiniz.
