Beləliklə, bu çoxdan gözlənilən gün gəldi - körpənizin doğulduğu gün. İndi hamınız qayğı və xoş bəla içindəsiniz. Şəxsən sizi maraqlandıran bəzi detalları nəzərdən qaçırmamaq çox vacibdir.
Təlimat
Addım 1
Düzgün və dadlı yeməyi unutmayın. Əlbətdə ki, yemək bişirmək üçün nə vaxt var, nə də enerji var, amma səmimi, keyfiyyətli yeməyə ehtiyacınız var, xüsusən də bir süd verən ana olsanız. Həm də ərinizi xatırlayın, işdən ac və yorğun gəlir. Multikooker bu baxımdan çox əlverişlidir!
Addım 2
Biraz dincəl və yat. Bilirəm ki, rahat yuxu haqqında danışmağa ehtiyac yoxdur. Ancaq istirahətə vaxt ayırmağa çalışmalısan. Məsələn, əriniz işdən gələndə onu yedizdirin və bir saatlıq olsa belə körpəsi ilə gəzintiyə göndərin, ancaq bir az yatmağı bacaracaqsınız.
Addım 3
Yaxşı görün. Gözəl, gənc və arzuolunan bir qadın olduğunuzu heç vaxt unutma. Özünüzü çalışdırmağa çalışmayın! Vanna qəbul edin, maskalar taxın, saçlarınızı fırçalayın, rahat geyinin, eyni zamanda özünüzü kraliça kimi hiss edin!
Addım 4
Dostlarınızla söhbət edin. İnsanlarla mücərrəd mövzularda ünsiyyət qurmalısınız. Bu, özünüzü bütün dünyadan təcrid etməməyinizə və uşağa asılmamağınıza kömək edəcəkdir. Xoşbəxt bir anaya ehtiyacı var!
Addım 5
Hobbinizə və peşənizə marağınızı itirməyin. Sevdiyiniz əyləncə üçün vaxt tapmağa çalışın və işi unutma. Körpə hələ çox kiçik ikən işə getməyinizi istəmirəm, uyğun kitabları oxumağınızı, müxtəlif sahələrdə özünüzü inkişaf etdirməyinizi məsləhət görürəm. Bu yolla əvvəlcədən əldə edilmiş bacarıqlarınızı itirməyəcəksiniz və bəlkə də yenilərini mənimsəyəcəksiniz və həmişə maraqlı bir ana, həyat yoldaşı və yoldaş olacaqsınız.
