Yeniyetməlik dövrü bir qızın həyatında çox vacibdir, buna görə valideynlər bir gənc qıza hansı məlumatları təqdim etməli olduqlarını bilməlidirlər.
Təlimat
Addım 1
Yetkinlik və cinsi əlaqələr, qızla söhbətlər ana tərəfindən müzakirə olunmalıdır. Bir qadının yetkinlik yaşındakı bütün nüansları ətraflı izah edə biləcəkdir. Bir qızın bu cür mövzularda eyni cinsdən olan bir insanla ünsiyyət qurması daha asandır, tərəddüd etmədən onu maraqlandıran suallar verə biləcəkdir. Bunun bir söhbətlə bitməyəcəyini anlamalısınız, buna görə hər zaman uşağa kömək etməyə, dəstək verməyə və lazımi tövsiyələri verməyə hazır olun.
Addım 2
Bir qız, müəyyən bir yaşda bədənində dəyişikliklər baş verəcəyini bilməlidir. Bu, bir qızdan bir qıza çevrilməyə başladığı müddətdir. Qızın anasının danışması lazım olan ilk şey, menstruasiya başlanğıcıdır. Əgər dövr qızı sürpriz bir şəkildə tutarsa, bədənində nə baş verdiyini anlamayacaq, ona xəstə olduğu görünə bilər, bu, gənci çox qorxuda bilər. Qızlar çox vaxt valideynlərinə nə olduğunu deməkdən qorxurlar və yalnız hiss edirlər. Buna görə, menstruasiya haqqında əvvəlcədən danışmaq lazımdır, onda uşaq böyümək sevincini yaşayacaqdır.
Addım 3
Qız, menstruasiya nə olduğunu, hansı hissləri müşayiət edə biləcəklərini açıq şəkildə söyləməlidir. Menstruasiya dövrünün necə işlədiyini və gecikmələri və çox uzun olan müddətləri necə izləməyinizi izah edin. Menstruasiya başlanğıcı qızın artıq hamilə qala biləcəyi deməkdir, buna görə cinsiyyət mövzusuna, qorunma vasitələrinə toxunmağa dəyər.
Addım 4
Boyundakı bir sıçrayışdan sonra qızlar kökəlməyə meyllidirlər. Aşağılıq kompleksləri, böyüməkdə olan bədənə zərərli sərt pəhrizlərə getmək cəhdləri başlayır. Çocuğunuza izah edin ki, bədənin tam formalaşmasına qədər bu cür pəhrizlərin kontrendikedir, lazım olan bütün qidaları vaxtında almalıdır. Sağlam bir pəhriz qurmaq, şirniyyat və soda, çipsi və sairini pəhrizdən çıxartmaq daha yaxşıdır. Qıza istədiyi idman növü ilə məşğul olmağı təklif edin, fiziki fəaliyyət yalnız artıq çəkiyə qarşı mübarizəyə başlamaz, həm də sağlamlığı yaxşılaşdıracaq, bir gəncin həyatı ilə doymuş hər cür problemdən və təcrübədən yayındırmağa kömək edəcəkdir.
Addım 5
Yetkinlik dövründə tez-tez ortaya çıxan dəri problemlərinə diqqət yetirmək lazımdır. Bir kosmetoloqa baş çəkin, qıza dəri baxımı üçün fərdi bir kompleks götürsün.
