Hər yaşdan olan uşaqlar nizamsız bağırsaq hərəkətlərinə və doğuşdan meylli olurlar. Ancaq qəbizlikdən qurtulmaq çox vaxt dəqiq səbəbi tapmaqdan asılıdır. Ancaq bəzi tədbirlər körpə və ana üçün bu xoşagəlməz hadisənin qarşısını almağa kömək edir və baş verərsə yaxşı bir nəticə verir.
Təlimat
Addım 1
Uşaqlarda qəbizliyin müxtəlif səbəbləri arasında ən çox yayılanlar az qidalanma, qidada zülal (kazein) və ya yağ miqdarının artması və qeyri-kafi miqdarda lifdir. Ana südü ilə qidalanan körpələrdə bağırsaq funksiyası bir əmizdirən ananın pəhrizindən təsirlənir. Eyni dərəcədə ümumi bir səbəb, sinir sisteminin pozğunluqları və bəzi xəstəliklərdir - raxit, vitamin çatışmazlığı, bağırsaqların inkişafındakı anadangəlmə anomaliyalar və anusdakı çatlar. Körpənin qab hazırladığı andan və ya uşaq bağçasında və ya məktəbdə uşaq komandasına alışma müddətində psixoloji problemlər - utancaqlıq və ya qorxu - nizamsız boşalma səbəbi ola bilər.
Addım 2
Ana südü ilə qidalanan körpədə qəbizliyi aradan qaldırmaq üçün pəhrizinizi yeyin. Zülal qidasına olan yüksək ehtiyaca baxmayaraq, körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərsə, onun qəbulunu məhdudlaşdırın. Heyvan yağlarını da məhdudlaşdırın, ağ çörək və xəmir xəmirləri, şəkər, güclü çay və qəhvə, düyü, makaron, isti içkilər istisna edin. Bu qidalar bağırsaq tonunu azaldır və körpənizin bağırsaq hərəkətlərini gücləndirir. B vitaminləri və maqnezium qəbul etdiyinizə əmin olun. Ana südündəki çatışmazlıqlar bir uşağın qəbizlik səbəbi ola bilər.
Addım 3
Doğru hipokondriumun (qaraciyər) nahiyəsinə toxunmadan körpənizə gündəlik qarın dairəvi masajı edin və gündə bir neçə dəfə bağırsaq nahiyəsinə (göbəyin altından) isti bir uşaq bezi sürün. Hər yemdən 10-15 dəqiqə əvvəl körpəni mədəsinə uzadın. Tamamlayıcı qidaların tətbiqi ilə gündəlik öz şirələrinizi və alma yosunu verin və nəticədə tərəvəz püresi verin. Körpəniz qəbizliyə meyllidirsə, pəhrizdə düyü sıyığı və təzə, ağ çörək daxil etməyin.
Addım 4
Süni qidalanma zamanı uşaqlarda kabızlığı aradan qaldırmaq üçün qidalanma düzəldilməlidir - qarışığın dəyişdirilməsi, şirələrin, tərəvəz və meyvə püresi erkən tətbiqi (1 ay əvvəl), qaynadılmış suyun kifayət qədər istifadəsi, masaj, isti uşaq bezi, mədəyə qoymaq. Uşağınıza həkiminizin göstərişi ilə B1 vitamini verin.
Addım 5
Bir uşağın qaba hazırlandığı andan etibarən, nəcis etmək üçün şərtli bir refleks inkişaf etdirmək, onu eyni zamanda əkmək vacibdir. Bunu səhərlər etmək daha yaxşıdır. Sonra uşaq bağçasında və ya məktəbdə tualetə getməyə ehtiyac və bununla əlaqəli xəcalət və ya qorxu hiss etməyəcəkdir.
Addım 6
Bir uşağın qidalanma düzəlişinin köməyi ilə qəbizlik müalicəsi müsbət nəticə vermirsə, bir pediatrla əlaqə qurmağa dəyər. Bəlkə də azalmış bağırsaq tonu B, D vitaminləri və maqnezium çatışmazlığı ilə yanaşı inkişaf etmiş xəstəliklərlə əlaqələndirilir. Buna görə, mədə-bağırsaq traktının normal fəaliyyətini bərpa etməkdə uğur, səbəbin aradan qaldırılmasından asılı olacaqdır.
