Bir qadın ana olan kimi dünyası "kiçik günəş" ətrafında dönməyə başlayır. Ancaq körpənin ilk günləri yalnız qeyd-şərtsiz və mütləq xoşbəxtlik deyil, həm də gecə qeyri-adi yuxu məhrumiyyəti gətirir. Bu vəziyyətdən çıxış yolu sadədir və çox vaxt çəkmir. Gecə körpənizi necə düzgün bir şəkildə qidalandıracağınızı düşünməlisiniz.
Bir insanın yuxusu dərin və dayaz yuxu mərhələsinə malikdir. Dayaz yuxu zamanı oyanma ehtimalı daha çoxdur, çünki beynin fəaliyyəti hələ də yüksəkdir. Kiçik uşaqlarda ümumi yuxunun çox hissəsi sürətli faza tərəfindən tutulur.
Fiziologiya - problemin həlli üçün bir ipucu
Dayaz yuxunun olması birbaşa uşağın düzgün böyüməsinə və tam inkişafına təsir göstərir. Məsələn, yeni doğulmuş körpələr yalnız 40 dəqiqəyə qədər yata bilər.
Ancaq gündüz praktiki olaraq heç bir narahatlığa səbəb olmayan şey gecə işgəncə halına gəlir. Söhbət yuxusuz yuxudan və uşağın oyanmasından gedir. Bir beşikdə yalnız 15 dəqiqə yatmaq - və uşaq hönkür-hönkür valideynlərinə tam hüquqlu bir "serenada" qabaqcadan xəbər verir.
Belə anlarda ümidsizliyə qapılmağa ehtiyac yoxdur, qıcıqlanma körpənizə keçəcəkdir. Ehtiyacı olan şey vaxtında qidalanmaqdır.
Gecə qidalanma sağlam körpə yuxusunun əsasıdır
Gecə ana südü ilə qidalandırma və uşağın səthi yuxu mərhələsini uğurla aşması hansı asılılıqdır? Əsas odur ki, ana südündə körpənin yuxuya getməsinə kömək edən bir çox maddə var, çünki sinir sisteminin inhibisyonuna təsir göstərir. Körpə qidalanarkən sakitləşir və tez yuxuya gedir.
Bir uşaq və bir ana üçün uzun, rahat bir yuxunun sirri körpənin ilk istəyi ilə bir qidalanma sisteminin qurulmasından asılıdır. Yuxu zamanı süd əmmək prosesi onun uzun müddət davamlı yatmasına kömək edir. Ananın uşağın ilk "çağırışında" vaxtında qidalandığından əmin olması vacibdir.
Körpəni tam oyanışa gətirməyə ehtiyac yoxdur. Ümumiyyətlə axşam yuxuya getdikdən bir-iki saat sonra baş verən dönən kimi, ananın ona bir hissə süd verməsi lazımdır.
Bu hərəkət körpənin təhlükəsiz bir şəkildə yuxunun növbəti mərhələsinə keçməsinə imkan verəcəkdir. Əlbətdə ki, körpə gecə ərzində bir neçə dəfə daha çox döş istəyəcək, ancaq qidalanma uzun çəkməyəcək və problem olmaz.
Evdəki sakit və sakit gecədən başqa, yatarkən əmizdirməyin bir çox faydası var. Əsas olanlar:
- anada kifayət qədər süd səviyyəsinin qorunması;
- körpənin mədə-bağırsaq traktının işini təbliğ etmək;
- körpənin oyanmasına xarici faktorların (məsələn, yaş bezi) təsirinin azaldılması.
Uşağın gecə "qəlyanaltıları" nın yuxarıdakı bütün müsbət cəhətlərinə əlavə olaraq, daha bir şey var. Söhbət rabitədən gedir. Uşaq və ana arasında toxunma təması çox vacibdir, çünki ilk günlərdən bəri kiçik insana sevildiyini bildirir.
