Yeni doğulmuş bir körpə ilə, həyatın ikinci həftəsindən etibarən gəzmək lazımdır. Gəzintinin uşağın zərərinə getməsinin qarşısını almaq üçün sadə qaydalara riayət etməlisiniz.
1. Hava istiliyi -10-dan aşağı və +30 dərəcədən yüksək deyilsə körpənizlə gəzə bilərsiniz.
2. Körpənizi yerimədən 10 dəqiqə əvvəl qidalandırın.
3. İlk gəzinti 3-5 dəqiqə olmalıdır. İkincisi 10-15 dəqiqədir. Hər sonrakı gəzinti əvvəlkindən 5 dəqiqə daha uzun olmalıdır
4. 3 aydan kiçik uşaqlar ilə gündə 2-3 dəfə, 3 aydan yuxarı körpələrlə gündə 3-4 dəfə gəzməlisiniz.
5. Çölə çıxmazdan əvvəl əvvəlcə özünüzü geyin, sonra uşağınızı geyin. Uşaq küçədə tərləməyəcək və ya soyuqlamayacaq.
6. Uşağınıza çox isti geyinməyin. Gəzinti zamanı uşağın tərləməməsinə və donmamasına diqqət yetirin. Bu olarsa, dərhal evə qayıt.
7. Uşağı qat-qat geyin, lazım gələrsə paltardan bir şey çıxara biləsən.
Gəzinti, körpənizə fayda gətirəcək, eyni zamanda yuxu və iştahanı yaxşılaşdıracaq. Yalnız yaşıl sahələri olan və magistral yollardan uzaq olan çirklənməmiş yerləri seçin.
