Yeni bir həyata başlamalıyıq! Bunu özünüzə neçə dəfə söylədiniz? Neçə dəfə başlamısan? Budur … Bəlkə də səhviniz bir gündə həyatınızı kökündən dəyişdirməyi planlaşdırmağınız idi, amma bunu qısa müddətdə etmək real deyil. Əslində, yeni bir həyata başlamaq çətin deyil, düzgün istiqamətdə kiçik bir addım olsa da, hər gün birini etmək lazımdır. Bunu etməyi asanlaşdırmaq üçün aydın bir fəaliyyət planı hazırlamalısınız. Və bunun nə olacağını sizə xəbər verəcəyik.
Təlimat
Addım 1
Həyatınızı təhlil edin və möhtəşəm olmasa da, ən uğurlu olan layihələri xatırlayın. Zəfəri hansı yollarla qazandığınızı və bundan sonra həyatınızın necə dəyişdiyini xatırlayın. Uğursuzluqları xatırlayın, nəyə səbəb olduğunu analiz edin. Keçmişdən dərs almırsansa, eyni səhvləri yenidən təkrarlamaq riski var.
Addım 2
Özünüz üçün konkret hədəflər qoyun və onları necə həyata keçirəcəyiniz barədə dəqiq təlimatlar yazın. Bütün səyahətinizi bir neçə sadə mərhələyə ayırın və onları tamamlamaq üçün bir zaman çizelgesi təyin edin. Məsələn, 10 kq arıqlamaq fikrindəsiniz, amma bu qısa müddətdə edilə bilməz, buna görə özünüzü şokoladla məhdudlaşdırın və bir kilo arıqlayın. Gələn ay səhərlər qaçış etməyi planlaşdırın və tədricən hədəfinizə çatacaqsınız.
Addım 3
Həyatında nəyi dəyişdirmək istədiyinin siyahısını yaradın. Şəxsi həyatınız və münasibətləriniz, peşə müvəffəqiyyətiniz, maddi vəziyyətiniz, sağlamlığınız, əyləncəniz və səyahətiniz daxil olmaqla yeni həyatınızda nəyə nail olmaq istədiyinizi təsvir edin. Hər bir maddə üçün xəyalın reallaşa biləcəyi bir planı müəyyənləşdirin. Bütün yolu bir ildə həftələrin sayına görə 52 pilləyə ayırın və planlarınızı yerinə yetirməyə başlayın.
Addım 4
Özünüzə inanın və mənfi düşüncələri uzaqlaşdırın. Qadınlar üçün xarakterik olan hormonal dəyişikliklər öz gücünə inamı sarsıtmamalıdır. Çətinliklərin öhdəsindən gələcəyinizi özünüzə təklif edin və özünüzü təklifin böyük gücü sizə kömək edəcəkdir. Uğurlar!
