Boşanma həmişə ağrılı, çətin və xoşagəlməz olur. Neçə il birlikdə yaşamağınızın və bu hadisənin kimin təşəbbüsü ilə baş verdiyinin fərqi yoxdur. Ayrılıq həm qadınlar, həm də kişilər üçün eyni dərəcədə çətindir.
İlk günlərdə sanki vaxt dayandı və artıq yaşamağın mənası yoxdur. Mənfi düşüncələrdən qurtulmaq və yeni xoşbəxt bir həyat qurmağa çalışmaq mümkündür və lazımdır.
Hər şeydən əvvəl, gedən insanı xatırladan hər şeyi görmə zonasından çıxarmaq lazımdır: disklər, albomlar, hədiyyələr və s. Fotoşəkilləri cırmağa, yandırmağa və ya atmağa tələsməyin. Sadəcə onları bir qutuya qoyub qoymaq kifayətdir, çünki vaxt keçəcək və xoşagəlməz bir epizod unudulacaq və foto bir xatirədir.
Sənəd bitdi, amma yenə də mebel, məişət texnikası, ev əşyaları var. Əgər maliyyə hər şeyi bir anda yeniləməyinizə imkan vermirsə, onda kosmetik təmir etmək və mebelləri yenidən düzəltmək yaxşıdır. Boyalar, divar kağızları, plitələr və daha çox şey almaq problemi mənfi düşüncələri uzun müddət yerindən çıxaracaq.
Evdən əlavə, cütlüyün birlikdə gəzdiyi yerlər də var: kafe, bar, kinoteatr, yaxınlıqdakı mağaza və s. Bu müəssisələri bir müddət unutmaq və rahat olacağı və yalnız sizin olacaq rahat bir kafe tapmaq daha yaxşıdır.
İş və ev işləri depressiyanın öhdəsindən gəlməyə kömək etmirsə, mükəmməl bir həll köhnə dostlarla görüşmək, qonaqlıq, qonaqlıq, gəzinti və s.
Uşaqlar bir evlilikdə ortaya çıxdılarsa, vəziyyət olduqca çətindir, çünki boşanma uşağın psixikası üçün ciddi bir stresdir. Uşaq yetərincə yaşındadırsa, ona valideynlərin niyə artıq birlikdə yaşamayacağını və heç kimin onu daha az sevməyəcəyini izah etməyə çalışmalısınız. Danışmayan bir borc olaraq, uşaqlar ən çox anaları ilə qalırlar. Bu vəziyyətdə, uşağa atası haqqında xoşagəlməz şeylər danışmamalı, valideynlə görüşməkdən imtina etməlisiniz, əlbəttə ki, o, yalnız körpəyə zərər verəcək antisosial bir şəxs deyilsə.
Və ən əsası özünüzdən vaz keçməyin, çünki hər kəsin xoşbəxtlik haqqı var: gənc və çox gənc olmayan, gözəllər və çirkin qadınlar, uşaqları olan boşanmış qadınlar və bir iş qadını.
