Uşağın tez-tez sümüyü və soyuqdəyməsi hər valideyn üçün kabusa çevrilə bilər. Ancaq uşaqlıq xəstəliklərinin əsas səbəbi halına gələn valideynlərin davranışıdır. Yalnız bir neçə qaydaya əməl edilməməsi uşaqların toxunulmazlığının zəifləməsinə və həddindən artıq yüklənməsinə səbəb ola bilər və bu daima yüngül və sonra ağır xəstəliklərə səbəb olur.
Beş sadə qayda var, bunlara riayət etmək uşağın toxunulmazlığını gücləndirməyə və tez-tez soyuqlamaları unutmağa kömək edəcəkdir. Valideynlərin əsas səhvi körpənin sağlamlığı üçün həddindən artıq narahatlıqdır. Buna görə toxunulmazlıq bu funksiyanı yerinə yetirməyi dayandırır. Ətrafda çox istixana şəraiti yaradılmışdır.
- Əsas və ən çox yayılan səhv uşağın həddindən artıq istiləşməsidir. Çox isti, ağır təbəqəli paltar geyinmək, isti qalmaq üçün həyəcan soyuqdəymənin əsas xəbərdarlarıdır. Küçədə bir il sonra bir uşaq, yetkin kimi geyinməlidir, eksi bir qat! Uşaqların hərəkətliliyini düşünün, sərf etdiyi enerji yetkinin enerjisindən bir neçə dəfə çoxdur. Dərhal tərləməsinə səbəb olan ağır aşağı gödəkçənin əvəzinə isti, lakin yüngül bir pencək geyin. Özünüz də T-shirt geyinirsinizsə, yayda uşağınıza gödəkçə geyməməlisiniz. Və yüngül meh sizi narahat etməməlidir. O, bu planetdə yaşayır, bədəni günəşə, küləyə və yağışa hazırdır.
- Çimərkən qapını möhkəm bağlayaraq isti buxar buraxaraq sauna effekti yaratmayın. Hamamdan fərqli bir istilik rejimi olan bir mənzildə çıxmaq ürək-damar sistemi üçün çox stresli olacaqdır. Uşağınızı qapı açıq vəziyyətdə yuyun.
- 39 dərəcədən yuxarı davamlı (bir gündən çox) temperatur təhlükəlidir. İstiliyin artırılması, lökositlərin infeksiya ocağına daha sürətli təslim ediləcəyi və vəzifələrini tez bir zamanda tamamlayacaqları - bədəni bərpa etmək üçün təbii bir prosesdir. İstiliyi yıxaraq bu prosesə müdaxilə edirsiniz. Doktorunuzun təyin etdiyi və TV-də reklam olunan bütün antibiotikləri və antipiretikləri kənara qoyun. Bal və moruq mürəbbəsi olan çay, qarqara, inhalyasiya əsrlər boyu və yüzlərlə nəsil xəstə insanlar tərəfindən sınanmış dərmanlardır. Yüksək temperatur iki halda təhlükəlidir: kimyəvi zəhərlənmə və həddindən artıq istiləşmə (günəşdə, hamamda və s.). Bu vəziyyətdə temperaturu aşağı salmaq lazımdır.
- Snot, pəncərələri bağlı vəziyyətdə evdə qalmağın səbəbi deyil. Çox güman ki, belə şəraitdə burun axıntısı uzanacaq. Əlbəttə ki, snot yuyulmalı və ya partladılmalı və sonra gəzintiyə çıxmalıdır. Həm qışda, həm də yayda.
- Otağın mütəmadi olaraq havalandırılması yaxşı toxunulmazlığın açarıdır. Təmiz hava uşaqlar daxil olmaqla hər hansı bir orqanizmin normal fəaliyyəti üçün lazımdır. İdeal olaraq, pəncərələr açıq vəziyyətdə yatmaq lazımdır.
Bu qaydalara əməl edin və övladınızın niyə tez-tez xəstələndiyini unutacaqsınız.
Unutmayın, Ümumdünya Səhiyyə Birliyinin araşdırmasına görə, kifayət qədər valideyn sevgisi alan uşaqlar 4 dəfə az xəstələnirlər. Təbii ki, bu oyuncaqların sayı deyil, birlikdə keçirdiyiniz keyfiyyətli vaxt deməkdir. Balıq tutmaq, axşam yeməyi bişirmək, kitab oxumaq, uşağınızla ünsiyyət qurduğunuz mənzili təmizləmək belə sevginizdən danışmağın ən yaxşı yoludur. Uşaq bağçasına gedən uşaqlar daha tez-tez bir komandada olduqları üçün deyil, xəstəxana evində anaları ilə birlikdə olduqları üçün mehriban duyğu və qayğı çatışmazlığını əvəz edə bilərlər. Hər gün bir uşaq bağçasından bir uşağı götürərək, ona və yalnız ona vaxt ayırın, yalnız 40-50 dəqiqə. Yemək və bir müddət təmizlənməyi unut. Bunu bir az sonra edəcəksən. Övladınıza sakit bir söhbət və ya oyun verin, sümük və əsəbi öskürəyin nə qədər tez keçəcəyini və tezliklə geri dönməyəcəyini görəcəksiniz.
