Valideynlər övladını sağlam və inkişaf etmiş görmək istəyirlər. Bir uşağın körpəlikdən ana və atalar xəyal qururlar ki, körpənin ən qısa müddətdə danışacaq, oturmağa, sürünməyə, yeriməyə başlayacaq. Pediatrlar ilə məsləhətləşirlər: çəkisi, boyu və körpənin bu və ya digər ayda nə etməyi normalara uyğun olub-olmaması. Belə narahatlıq danılmazdır, amma körpənin valideynləri nəyi rəhbər tutmalıdır? Körpənizə hansı gündəlik fəaliyyət və prosedurları təklif edə bilərsiniz? Toxunma gücü kömək edəcək! Kiçik bir insanla toxunma yolu ilə necə bir əlaqə qurulursa, onun sonrakı inkişaf mərhələləri belə olacaqdır. Şəfqətli ananın və etibarlı atanın əlləri uşaqlıqda körpəyə dəstək olur, davamlı bir sakitlik və həyatda özünəinam təsiri bağışlayır. Dünyadakı psixoloqların bir oğul və ya qızı mümkün qədər tez-tez qucaqlamağı məsləhət görməsi əbəs yerə deyildir. Ancaq xoş "qucaqlaşmalar" xaricində hədəflənmiş, şəfalı toxunuşlar var. Budur, valideynlərin mənimsəməsi lazım olan şeylər və onlara ümumi bir söz - masaj deyilir.
Anamın əlləri çox gözəldir
Uşaq dünyaya gəldikdən sonra ətrafdakı dünyanı toxunuşla öyrənir. Ona toxunan bir çox əlindən anasının əllərini səhvsiz tanıyır. Uşaq ömrünün sonuna qədər ananın toxunuşlarını xatırlayır. Təəccüblü deyil ki, anamın əlləri haqqında bu qədər şeir və mahnı var. Körpə üçün bu əllər möcüzələr yaradır - onu xoşbəxt edirlər. Körpə həyəcanlandıqda, yumşaq vuruşlarla sakitləşdirir və yüngül lələklərlə sevindirirlər. Və uşaq xəstədirsə, şübhəsiz ki, qayğı və məhəbbətləri ilə mümkün qədər tez sağalacaqlar. Buna görə uşağa masaj edən valideynlərin olması o qədər vacibdir.
Aparıcı mütəxəssis olun
Hazırda daha az və daha az sağlam uşaq dünyaya gəlir. Digər tərəfdən masaj, praktik olaraq heç bir zərərli təsir göstərməyən təsirli bir sağlamlıq proseduru olaraq getdikcə populyarlaşır. Əlbəttə ki, bir uşaqda bir patoloji aşkar edilərsə, masaj seansları aparmaq üçün ixtisaslı bir mütəxəssis cəlb edilməlidir. Bir həkimin təyin etdiyi kimi masaj kurslarından keçmək lazımdır. Körpənin hər hansı bir xüsusi problemi yoxdursa, valideynlər uşaq üçün "bir nömrəli" mütəxəssis ola bilərlər. Strokingdən öyrənməlisən. Yalnız onunla söhbət edərkən körpəni ovuşdurmağa başlayın, bununla da diqqətini cəmləşdirin. Bu faydalı prosedur hər iki tərəf üçün də xoş olacaqdır.
Masajın faydaları
Masaj kiçik insana inkişaf verir, bədənini güclü edir, lazımi kütlə qazanmağa kömək edir, immunitet sistemini gücləndirir. Qan dövranı ilə beyinə və bütün daxili orqanlara oksigen və qida verir. Və daha çox faydalı xüsusiyyət daşıyır, hər şeyi sadalamaq mümkün deyil! Valideynlər "şəfalı toxunuşların" necə ediləcəyini öyrənirlərsə (təbii ki, ilk seanslar bir mütəxəssisin nəzarəti altındadır), o zaman körpəyə güclü bir sağlamlıq qalası təmin edəcək və xoşbəxt bir həyata "bilet" verəcəkdir parlaq rənglərlə doludur!
Həqiqi həyat nümunələri
Budur, tamamilə sağlam olan iki körpə. Ancaq biri bütün gün, hətta ailəsinin qucağında beşikdədir, ikincisi ilə nişanlanır, masaj, gimnastika edirlər. Budur bunlar - iki qırıntı, eyni şərtlər altında, mövqelər, lakin fərqli yanaşmalarla fərqli davranın və fərqli hiss edin. Dəyişikliklərin xarakterik əlaməti birinin daha sürətli inkişafı, digərində sabit orta inkişaf olacaqdır. Bir masaj alan və hətta sevimli əllərindən bir uşaq baxışlarını daha əvvəl cəmləşdirməyə başlayacaq, gülümsəyəcək, fiziki fəaliyyəti daha mütərəqqi olur. Əzələ korseti güclənir, qolları və ayaqları güclənir, oyuncaqları daha erkən götürməyə, itələməyə və sürünməyə başlayır. Bir yetkinin uzun müddət yalan danışdığını təsəvvür etmək çətin deyil, əzələlərində nə olur? Bəs necə uşaq?
Əsas qəbul
Valideynlər sürtmək və yoğurma texnikasını yerinə yetirməkdən qorxurlarsa, (əvvəl də qeyd olunduğu kimi), sığallamağa başlamalısan. Bir körpə üçün daha çox şeyə ehtiyac yoxdur və tədricən valideynlər bir mütəxəssislə o qədər də çətin olmayan texnikaları mənimsəyəcəklər. Gimnastikanı əlavə edin. Əlləri və ayaqları çox yumşaq, yuxarı, aşağı, yanlara dairəvi bir hərəkətlə çevirin. Uşaq çox kiçik olarkən qolları sinəyə çarpazlamayın.
Stroking masaj prosedurunda böyük rol oynayır və bir oğul ya da qızı üçün əvəzsiz faydalar gətirir. Bir çox ananın sinə bağlamaq üçün kəskin bir problemi var. Uşağın üzünə necə yumşaq bir şəkildə toxunmağı, stresi necə aradan qaldıracağını öyrənmək lazımdır. Körpənin əmmə funksiyasının tezliklə necə yaxşılaşacağını görmək çətin deyil. Yüngül bir üz masajı bəslənmənin yaratdığı stresi aradan qaldırır. Bu manipulyasiya diş çıxarma və pis əhval-ruhiyyəyə də kömək edir. Əvvəlcə uşağınızı hazırlamalısınız. Avuçlarınızı yumşaq bir şəkildə burun körpüsünə qoyun. Baş barmaqlarınızı bir yerə yığın, yavaşca yanaqlarınıza aparın. Hərəkət kitabın bir səhifəsini sığallamaq kimidir. Sonra baş barmağınızla yüngülcə zigomatik birləşmələri yan tərəfdən sıxın. Körpənin başını sığallayaraq manipulyasiyanı bitirin. Stroking bədənin fəaliyyətini stimullaşdırır və müalicəyə hazırlayır. Həm də masaja başlayır və bitirir.
Kolik asanlıqla rahatlayır
Ana, sadə bir masaj proseduru ilə bağırsaqlarda kolik və qaz yığılmasını aradan qaldıraraq əvəzsiz və lazımlı kömək göstərə biləcəkdir. Axı, bəzi uşaqlar dəhşətli şəkildə qışqırır və bu kolikdən əziyyət çəkirlər və yaxınları əsəb və yuxusuz gecələr vaxtına başlayırlar. Bu vəziyyətdən çıxış yolu, qarın nahiyəsini vurmaq olacaq, lakin bir çoxlarının öyrəndiyi kimi gündə bir dəfə deyil, hər dəfə uşaq bezi və ya uşaq bezini dəyişdirmək. Qarnını saat yönündə yumşaq və zərif şəkildə masaj edin, göbək halqasını azca basıb qarının yuxarı hissəsindən altına və yanlardan aşağıya doğru "avarçəkmə" hərəkətləri edin. Unutmayın, ayaqlarınızla "velosiped" hərəkətini edərkən. Uşaqlar bu hərəkətdən sonra ağlamağı dayandırırlar. Bağırsaqların işi yaxşılaşır. Valideynlər üçün tövsiyələr - əvvəlcədən özlərini paltarla örtmək, rahatlama uzun müddət gözləməyəcəkdir.
Ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq
Valideynlər övladları ilə ünsiyyət qurmağın belə bir gözəl üsulundan əl çəkməməlidirlər, çünki ana və ya baba tərəfindən edilən bir masaj həyat üçün güclü enerji əlaqələri qurur. Uzun illərdən sonra da uşaq, valideyn əllərinin toxunuşunu şüuraltı olaraq qoruduğunu hiss edəcəkdir.
Dəyərsiz bir xidmət
Valideynlərin masajı mümkün qədər tez mənimsəmələri tövsiyə olunur. Və bu lazımlı və faydalı bacarıq körpənin xeyrinə bir çox müsbət emosiya və nəticə gətirsin!
