Ana südü körpə üçün ən yaxşı qidadır. Körpənin bədənini sağlamlığı və böyüməsi üçün lazım olan bütün maddələrlə təmin edir; asanlıqla həzm olunan dəmir, çox doymamış yağ turşuları və bəzi zülallardan ibarətdir. Emzirməyin üstünlükləri göz qabağındadır və körpənin doğulmasından sonra ana yalnız bu prosesi qurmalıdır. Bu işdə kiçik fəndlər və təbii ki, səbr və təcrübə olmadan edə bilməz.
Təlimat
Addım 1
Ana və yeni doğulmuş körpənin doğuşdan sonra yenidən qovuşduğu zaman, tək qalma, bir-birlərini yenidən tanımaq imkanı vermək vacibdir. Bu anda, qadın bədəninə endorfinlər - ana instinktinin və kolostrumunun inkişafına kömək edən xoşbəxtlik hormonları sərbəst buraxılır. Laktik asidofil bakteriyaları, tərkibindəki antikorlar, vitaminlər və minerallar, uşağın bədəninə daxil olaraq, immunitet maneə yaradır, körpəni disbiyoz, stafilokok və digər bəlalardan qoruyur. Buna görə körpəniz doğulduqdan dərhal sonra ananın döşünə yapışdığına əmin olun.
Addım 2
Emzirməni yaxşılaşdırmaq üçün körpənizə narahat olmağa, xırıldamağa və narahatlıq əlamətləri görünməyə başlamazdan əvvəl döşünü təklif edin. Əvvəlcə körpənin həqiqətən ac olduğunu və ya yata bilmədiyini anlamağınız çətin olacaq. Döşə tutmaq bu problemlərdən hər hansı birini azaltmağa kömək edəcəkdir. Bir az vaxt keçəcək və körpənizin həqiqi ehtiyaclarını tanımağı öyrənəcəksiniz.
Addım 3
Ana südü tez və asanlıqla həzm olunur, buna görə süni qidalanma ilə müqayisədə körpənizi daha çox qidalandırmaq lazımdır. Bəzən bunu gündə 6-8 dəfə, bəzən 10-12 dəfə etməlisən. Ancaq körpənizin ağlamağa başlamasını gözləməyin. Bu qırıntıların ən son, çıxılmaz üsuludur. Aclığını bir çox başqa yolla göstərə bilər: dodaqlarını çırpmaq, dil və dodaqları ilə əmzikli hərəkətlər etmək, əllərini ağzına gətirmək və s.
Addım 4
Körpəniz qidalanarkən saata fikir vermədən doymağına icazə verin. Körpə davamlı və ya uyğun şəkildə yeyə bilər və aralarında istirahət edərək başlayır. Körpəniz öz-özünə əmizdirməyi dayandırırsa, ara verməyə çalışın. Ardından daha köklü arxa süd almasını təmin etmək üçün ona eyni döşləri təklif edin. Uşaq imtina edirsə, deməli onsuz da dolmuşdur.
Addım 5
Hər bir növbəti qidalanma zamanı körpəyə başqa bir döş təklif edin - əvvəlki döşünə "dayanan" döş. Tam yemək yeməyə çalışın: səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və aralarında kiçik qəlyanaltılar. Susuzluq hiss etdiyiniz zaman içməyi unutmayın, uşağınız yatanda yatın. Təbii olaraq isti içkilərlə (adi su, çay) laktasiyanı stimullaşdırır, həmçinin körpə ilə yaxın emosional təmasda olur. Bəsləndikdən sonra, körpə əmzikləyərkən süd əmələ gəldiyindən pompalamağa ehtiyac yoxdur (istəyə əsasən). Və uşaq nə qədər yeyirsə gəlsin. Əksər uşaqların gecə yeməyə ehtiyacı var. Yeri gəlmişkən, süd miqdarını artırmağa kömək edən gecə ana südüdür. Sizin üçün daha rahat olması üçün körpənin yatağını yanınıza qoyun və ya birlikdə yatın.
