Ana südünün sağlamlığa faydaları çoxdan sübut edilmişdir. Ancaq həmişə kifayət deyil. Laktasiya böhranları dövründə ana südünə davam etmək çox çətindir. Gənc bir ana kifayət qədər süd olmadığını anlamalı və laktasiyanı artırmaq üçün tədbirlər görməlidir.
Bir körpənin kifayət qədər süd olmadığını necə anlamaq olar
Körpənin vəziyyətinə diqqət yetirmək lazımdır. Bir neçə əlamətlə yetərli ana südü olmadığını görə bilərsiniz: körpə çox ağlayır, demək olar ki, yatmır və uzun müddət əmir. Uşağın dolu olub olmadığını yoxlamaq üçün bir tərəzi istifadə edin. Uşaqlar klinikada kirayəyə götürülə bilər. Çılpaq körpə bəslənmədən əvvəl və dərhal sonra çəkilir. Çox az süd yeyən bir vəziyyətdə sidik ifrazı nadir və konsentrə olur, sidik açıq sarı olur. Hemşireli bir anada laktasiya ilə əlaqədar uzun müddət davam edən çətinliklərlə, körpəsi bir ay ərzində az çəki qazanır. Pediatr növbəti profilaktik görüşdə qeyri-kafi artıma mütləq diqqət yetirəcəkdir.
Emzirən ananın kifayət qədər ana südü olmamasının başqa bir əlaməti var. İsti flaşlar hiss etmir, döşləri daim boşdur və qidalanma arasında doldurmağa vaxtları yoxdur. Bir çox süd olduqda, sıx, ağırdır, məmə ətrafındakı yüngül təzyiqlə dərhal bir axın püskürür. Bir qadın bütün bunları müşahidə etmirsə, ehtimal ki, az ana südü var.
Laktasiyanı artırmaq üçün nə etmək lazımdır
Bol bir isti içki hər bir əmizikli ana üçün bir şərtdir. Laktasiyanı artırmaq üçün ən yaxşı içki isti südlü çaydır. Körpədə allergiya və kolik riski yüksək olduğu üçün bütün süd tövsiyə edilmir. Bəslənmədən bir müddət əvvəl bir kupa isti içki içmək məsləhətdir, belə ki, südün döşə axması. Bunun üçün təxminən 30 dəqiqə kifayətdir.
Yetərli ana südü yoxdursa, körpəni xüsusilə tez-tez qidalandırmaq üçün tətbiq etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə ümumiyyətlə 3-4 saatlıq bir fasilə müşahidə etməməlisiniz. Bəzi əmizdirən analar, körpənin sözün əsl mənasında, südü az olduğu zaman saatlarla sinəsinə "asdığını" söyləyirlər. Bu normaldır, sadəcə belə bir dövrə dözməlisən. Tez-tez və uzun müddət qidalanma laktasiyanı artırır, süd bir neçə gündə artacaq. Gecə vaxtı çox qidalandırmaq xüsusilə vacibdir. Qaranlıqda laktasiyanı tənzimləyən bir hormon aktiv olaraq sərbəst buraxılır. Bir ana gecə nə qədər sinəsinə taxarsa, ertəsi gün daha çox süd verir.
Bakım anasına kömək etmək üçün laktasiyanı artırmaq üçün xüsusi çaylar. Onları bir eczanədən və ya supermarketdən ala bilərsiniz. Hər kəs bu alətin effektivliyi barədə fikirləri bölüşmür. Ancaq bu çayların bir çoxunda sakitləşdirici təsiri olan otlar var. Yetərli ana südü olmadığı çətin anlarda sakitləşməyə kömək edir.
Ananın sakit bir emosional vəziyyəti, körpə üçün lazımlı həcmdə laktasiyanın bərpası üçün açardır. Və uşağın özü valideynin etibarını hiss edərək daha az ağlayacaq. Orta hesabla, süd çatmadığı və ya ümumiyyətlə süd olmadığı bir laktasiya böhranı dövrü bir neçə gün, bəzən bir həftə davam edir. Bir qadın ağır stresə məruz qaldıqda bu müddət uzanır. Məsələn, bir qadının qohumlarından və ya dostlarından birinin cənazəsi zamanı kifayət qədər süd yox idi. Canlı bir mənfi təcrübə ananın ümumi vəziyyətini və ana südünə davam etmə qabiliyyətini təsir edir. Çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur, laktasiya ən çox bərpa edilə bilər.
Ancaq körpənizi yalnız ana südü ilə qidalandırmaq üçün çox zehni və fiziki güc sərf etməli olduğunuz vaxtlar var. O zaman bir əmizdirən ananın düşünməsi daha yaxşıdır: əmizdirmə üçün mübarizəyə davam etmək həqiqətən vacibdir, yoxsa artıq südün tətbiqi? Bəzən ananın psixoloji vəziyyəti üçün belə bir mübarizəni dayandırmaq və süni qidalanmaya keçmək daha faydalıdır. Göz yaşı olan bir qadın hər qidalandıqda ən azı bir az süd sıxmağa çalışsa, çatışmazlığı üçün özünü günahlandırır və körpəni bir ilədək bəsləməyə davam etmək üçün var gücü ilə mübarizə aparırsa, ana südündən heç bir fayda olmayacaqdır..
