Orta miqdarda yumurta çox sağlam bir məhsuldur. Bununla birlikdə, adi toyuq yumurtaları xüsusilə uşaqlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Bu səbəbdən, körpələrin toyuq yumurtalarının kontrendikedir olduğularda belə heç vaxt diateza səbəb olmayan bildirçin yumurtası yemələri daha yaxşıdır.
Təlimat
Addım 1
Bıldırcın yumurtası bir çox bioloji aktiv maddə olan bir məhsuldur. Tərkibində toyuq yumurtasından daha çox vitamin, dəmir, fosfor və kalium var. Bıldırcın yumurtaları insanlar üçün lazımlı bütün maddələrin bir növ konsentrat təbii bir dəstidir. Buna görə də, körpənin aktiv böyüməsini və inkişafını təşviq etmək üçün bir ilədək bütün uşaqlara və xüsusilə kiçik olanlara bildirçin yumurtasının istifadəsi göstərilir.
Addım 2
Bununla birlikdə, yumurta sarısının körpənin ilk tamamlayıcı qidalarına yalnız 6 aydan bəri daxil olduğunu unutmamalıyıq. Digər yeməklər kimi, yoxlanılması lazımdır - bədənin reaksiyası necə olacaq. Tədricən, uşaq gündə bir tam yumurta yeyənə qədər sarısı miqdarını artırmaq olar.
Addım 3
Bıldırcın yumurtasında yüksək miqdarda vitamin və mikroelement onların tədricən bədəndə yığılmasına kömək edir və uşağın toxunulmazlığının artmasına səbəb olur. Ancaq bir yaşa qədər körpənin immun sistemi aktiv şəkildə formalaşır, buna görə də bildirçin yumurtasının istifadəsi bu prosesə kömək edə bilər. Bundan əlavə, bu kiçik rəngarəng yumurtaları yeməyin inkişafında ləngimiş uşaqlara kömək etməsi də müşahidə edilmişdir.
Addım 4
Pəhrizə mütəmadi olaraq bildirçin yumurtasının əlavə edilməsi uşaqların zehni qabiliyyətinin inkişafına kömək edir. Bunu Yapon alimləri sübut etdilər, Yaponiyada uşaqlar gündə 2 bıldırcın yumurtasını pəhrizlərinə əlavə edirlər.
Addım 5
Bıldırcın yumurtasını çiy yemək daha yaxşıdır, lakin bütün uşaqlar kimi deyil. Bir uşaq üçün onları qaynatmaq olar. Alternativ olaraq, ana kartof püresi və ya şorba içində xam bildirçin yumurtasından istifadə edə bilər. Sonra körpə də lazımi vitaminləri alacaq.
Bıldırcın yumurtasında olan iz elementləri müntəzəm istifadəsi ilə sümüklərin möhkəmlənməsinə və daxili orqanların işinin sabitləşməsinə kömək edir. Demək, bildirçin yumurtası uşaq qidasının əvəzolunmaz bir elementi olmalıdır.
Addım 6
Əlavə vitaminlər və əlavələr icad etməyə ehtiyac yoxdur, çünki təbiət artıq hər şeyi təmin etmişdir. Üstəlik, bildirçin yumurtalarının təmizliyinə və təhlükəsizliyinə əmin ola bilərsiniz. Bıldırcınlar müxtəlif xəstəliklərə qarşı davamlı olan quşlardır, buna görə aşılanmadan yalnız qapalı yerlərdə saxlanılır. Və bu da öz növbəsində yumurtanın keyfiyyətinə yaxşı təsir göstərir.
Addım 7
Bıldırcın yumurtaları, uşağa sağlamlığı üçün yan təsirləri və riskləri olmayan vitaminlər və minerallardır. Və bir yaşdan kiçik və daha böyük bir uşağa ən faydalı və sübut edilmiş qida verilməlidir.
