On Aylıq Bir Uşaq üçün Təxminən Menyu

On Aylıq Bir Uşaq üçün Təxminən Menyu
On Aylıq Bir Uşaq üçün Təxminən Menyu

Video: On Aylıq Bir Uşaq üçün Təxminən Menyu

Video: On Aylıq Bir Uşaq üçün Təxminən Menyu
Video: Uşaqlar üçün(6+ )meyvə püresi. Деский пюре из фруктов (6+) 2024, Noyabr
Anonim

Sütdən kəsildikdən sonra körpənizi müxtəlif qidalarla təhlükəsiz şəkildə qidalandıra bilərsiniz.

On aylıq bir uşaq üçün təxminən menyu
On aylıq bir uşaq üçün təxminən menyu
  • Səhər saat 6 - sinə;
  • 10.30 - feta pendir və kərə yağı ilə isladılmış rusk, 30 qram meyvə suyu və ya sürtgəcdən keçirilmiş meyvə;
  • 14 saat - 30-50 qram ət və ya tərəvəz suyu, hər gün 1 sarısı əlavə edilərək 200 qram püresi; və ya 200 qram müxtəlif tərəvəzlərdən bir qaşıq üyüdülmüş ət və ya döyülmüş qaraciyər əlavə olunmaqla;
  • 17.30 - 200 qram% 10 manna yarması və 30 qram tərəvəz suyu;
  • Saat 21 - sinə.

Körpənin vəziyyəti yaxşı olarsa, 10 ayda, 4 saatdan sonra gündə dörd dəfə yeməyə keçin. Fərdi hissələr 250 qrama qədər ola bilər, ümumi qida miqdarı gündə 1000 qram olmalıdır. 11-ci və 12-ci aylarda eyni pəhriz müşahidə olunur və ana südü tədricən dəyişdirilir. Uşağın sinəsindən belə çıxarılıb. Ancaq uşaq xəstədirsə və ya bu yaş yay fəslinə düşsə, yeməyə davam edə bilərsiniz.

Sütdən çıxarmaq tədricən baş verir, ilk növbədə səhər yeməyi, sonra% 8-10 şəkərlə kefirlə əvəzlənən axşam yeməyi. Axşam südə əzilmiş peçenye və ya çörək qırıntıları əlavə edilə bilər.

Tədricən süddən kəsmək də ana üçün çox əlverişlidir. Süd miqdarının tədricən azalması səbəbindən bu prosesi ağrısız keçir. Ancaq hər şeyə baxmayaraq, süd vəziləri bir çox süd ayırmağa davam edərsə, pambıq yunu sarğı altına qoyaraq sinəsini möhkəm sarın. Yemək miqdarını və xüsusilə maye qəbulunu azaltmaq üçün süddən kəsmə dövründə lazımdır. Ən yaxşısı quru suya keçməkdir.

Tövsiyə: