Bir uşağın tam inkişafı və sağlamlığı bir çox amillərlə müəyyən edilir: düzgün təşkil olunmuş gündəlik gündəlik, balanslı bəslənmə, həmçinin fiziki fəaliyyət və müsbət emosiyalar. Yeni doğulmuş körpə müstəqil hərəkət etmək qabiliyyətindən məhrumdur. Buna görə əzələ və digər bədən sistemlərini gücləndirməyə kömək edən bir masaja ehtiyacı var.
Təlimat
Addım 1
Profilaktik masaj demək olar ki, hər sağlam uşaq üçün göstərilir, çünki orqanizmin hərtərəfli inkişafına kömək edir. Valideynlər belə bir masajı təkbaşına edə və ya bir mütəxəssisdən kömək istəyə bilərlər. Bu prosedurları əvvəllər bir pediatrla məsləhətləşərək bir yarımdan iki aya qədər sağlam bir körpə üçün başlamaq mümkündür.
Addım 2
Masaj, erkən mərhələlərdə hətta köməyi ilə qarşısı alına bilən müxtəlif xəstəliklərə kömək üçün hazırlanmışdır. Məsələn, körpədə tez-tez baş verən soyuqdəymə valideynlər arasında narahatlığa səbəb olur: dərmanlara müraciət etmək həmişə əsaslı deyil və körpənin kövrək bədəni dərmanlara fərqli reaksiya göstərə bilər. Ancaq uşaqların masajı və gimnastikası belə bir xəstəliyin qarşısını ala bilər və hətta bu cür müalicəyə vaxtında başlamışsa, onu müalicə edə bilər. Əsas odur ki, gecikdirməyin, diaqnozu dəqiqləşdirmək və müalicəni təyin etmək üçün vaxtında bir həkimə müraciət edin.
Addım 3
Tez-tez yeni valideynlərin sualları olur: bir uşağa nə qədər tez-tez masaj edilə bilər və prosedurun müddəti nə qədər olmalıdır? Mütəxəssislərin fikrincə, əks göstəriş olmadığı təqdirdə masaj bir uşaq tərəfindən kurslarda edilməlidir, ümumiyyətlə həyatın birinci və ikinci ili olan uşaqlar üçün hər 3 ayda bir kurs həyata keçirilir. Fərdi göstəricilərə görə həkim daha sıx bir sxem təyin edərsə, kurslar arasındakı fasilə 1 ay olmalıdır. İki yaş və yuxarı uşaqlara ümumiyyətlə altı ayda bir profilaktik masaj kursu aparmaq tövsiyə olunur.
Addım 4
Bir seansın müddəti uşaq yükə uyğunlaşdıqca 20 dəqiqədən 40-45 dəqiqəyə qədərdir. Bəzi uşaqlar yükə yaxşı dözürlər və zövqlə edirlər, bəziləri tez yorulur və uzunmüddətli fəaliyyətlərə məcbur edilməməlidirlər. Tədricən, proses normallaşacaq və daha uzun müddət təcrübə edə biləcəklər. Burada bir qaydanı rəhbər tutmalısınız: masaj uşaq üçün xoş olmalıdır, yalnız o zaman faydalı ola bilər. Masaj kursu ümumiyyətlə 10 seansdan ibarətdir. Bununla birlikdə, bu bir dogma deyil: tez-tez nəticə, praktiklərin dediyi kimi, yalnız 12-13 seansda nəzərə çarpır. Masajı gimnastika və sərtləşdirmə ilə birləşdirsəniz təsir daha əhəmiyyətli olacaq.
Addım 5
Masaj bir uşağın düzgün inkişafı üçün mütləqdir. Körpənin fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alınaraq istirahət üçün ara verərək mütəmadi olaraq həyata keçirilməlidir. Masaj uşağın harmonik fiziki və psixoloji inkişafına kömək edir, canlılığı artırır.
