Ömründə ən azı bir dəfə qarşılıqsız sevgi hər birimizi üstələyib. Alov kimi qarşılanmayan bir hiss sizi içərinizdən yandırır. Yalnız onu lazımsız olaraq söndürə və ya meşə yanğına çevirə bilərsiniz. İndi qırıq bir ürəkdən əziyyət çəkirsiniz və bir insana olan sevgidən necə qurtulacağınızı bilmirsiniz, sonra aşağıda verilən tövsiyələrə qulaq asın.
Vacibdir
İxtisaslı bir mütəxəssisin köməyi
Təlimat
Addım 1
Uzun müddət düşündüyünüz kimi həqiqi sevginiz olmadığını başa düşün. Və müalicə tələb edən bir xəstəlik var idi. Yardım üçün bir mütəxəssisə müraciət edin. Burada dostların tövsiyələri nəticə verməyəcək.
Addım 2
Özünüzü sevməyi öyrənin. Özünə görə qürur duyan və özündə yaxşı bir şey tapan başqalarından daha az asılıdır.
Addım 3
Parlaq, yaddaqalan, maraqlı fəaliyyətlərlə gündəmə gəlin. Bu sizi sevgi düşüncələrindən yayındıracaq. Bu ola bilər: bir fitness mərkəzinə və ya SPA salonlarına, bir teatra və ya bir sənət qalereyasına səyahətlər. Boş vaxtınız olmamağa çalışın.
Addım 4
Qarşı cinslə münasibət qurun. Bu, əvvəlki metodun şərtlərinə əməl etdikdə edilə bilər. Budur əsas nömrə, nə qədər çox yeni tanışlıq etsəniz, bir o qədər yaxşıdır. Təsiri amneziya kimi olacaq - qismən yaddaş itkisi. Hisslər hiss edilmədən və əziyyət çəkmədən azalacaq.
Addım 5
Şok terapiyasından istifadə edin. Keçmiş sevgini darıxırsan? Çox şey edin. Gecə-gündüz ona zəng vurun, yola salın və görüşün, hər yerdə şəkli olan bir şəkil yerləşdirin və s. Darıxana qədər.
Addım 6
Qərbdə istifadə olunan metodu sınayın. Uçurumun yaxınlığında bir insanın heykəlini (keçmiş sevgilisinin şəkli ilə) kor edin və sonra hissələrini qoparıb uçuruma atın. Bu metodun çox təsirli olduğu deyilir.
