Çox erkən boşalmanın səbəbləri müxtəlif xəstəliklər, bədənin xüsusiyyətləri və ya psixoloji problemlər ola bilər, bu vəziyyətdə cinsi əlaqə müddətini artırmağa yalnız bir həkim kömək edəcəkdir. Ünsiyyət vaxtı tibbi standartlara uyğundur, ancaq ortağı qane etmirsə, artırmağın yolları var.
Təlimat
Addım 1
Erkən boşalma, glans penisinin həddindən artıq innervasiyası ilə əlaqələndirilə bilər. Həssaslığını azaltmaq üçün sünnət sünnəti edilə bilər, nəticədə baş tez-tez paltarla təmasda olacaq və daha az həssas olacaqdır. Əlbəttə ki, bu olduqca radikal bir yoldur, daha qalın prezervativ və ya bir neçə prezervativdən istifadə etmək çox asandır. Başı daha az həssas edən xüsusi bir sürtkü ilə prezervativlər var. Ümumiyyətlə, apteklərdə və ixtisaslaşmış mağazalarda həssaslığınızı azaldacaq bir çox məlhəm, jel və hətta tablet var. Ancaq unutmayın ki, bu cür fondların yan təsirləri ola bilər, buna görə bir mütəxəssislə məsləhətləşmədən istifadə edilməməlidir.
Addım 2
Orgazmaya yaxındırsa, başınızı yumruğunuzla sıxaraq sıxmağa çalışın, ağrılı hisslər sizi tez canlandıracaq və bir neçə dəqiqə daha sekslə məşğul olmağa hazır olacaqsınız.
Addım 3
Hərəkətdən əvvəl onsuz da çox yüksək bir həyəcan hiss edirsinizsə, gərginliyi mastürbasyonla azad etməyə çalışın. Əlbətdə ki, bu, bir tərəfdaşla cinsi əlaqədən dərhal əvvəl deyil, ondan bir neçə on dəqiqə əvvəl edilməlidir. Bu müddət ərzində yenidən ünsiyyətə hazır olacaqsınız, ancaq həyəcan dərəcəsi artıq o qədər yüksək olmayacaq.
Addım 4
Su prosedurları həm də baxışların innervasiyasını azaltmağa kömək edə bilər. Bir hortumdan güclü bir su axını ona tərəf yönəldin, bir neçə həftəlik bu cür prosedurlar sizi daha möhkəm bir sevgilinizə çevirəcəkdir.
Addım 5
Finiş xəttinə yaxınlaşdığınızı hiss edirsinizsə, tempinizi on saniyədə bir sürtünməyə endirin və ya daha da yavaşsanız, tezliklə yenidən sürətləndirməyə hazır olacaqsınız.
Addım 6
Cinsi əlaqə müddətini artırmağın xoş yolu qısa bir müddətdə bir neçə dəfə təkrarlamaqdır, hər boşalmadan sonra cinsi əlaqə daha uzun və uzanacaqdır.
Addım 7
Cinsi əlaqə zamanı özünüzü yayındırmağa çalışın, iş barədə düşünün, gülməli bir hadisəni xatırlayın, bu həyəcanı azaltmağa kömək edəcəkdir.
Addım 8
Unutmayın, xəstəlik haqqında yalnız müntəzəm cinsi əlaqə müddəti bir dəqiqəni keçməməsi halında danışa bilərsiniz. Bir dəqiqədən çox davam edən cinsi əlaqə normal sayılır, buna görə özünüzü tələsməyin, ancaq yuxarıdakı sadə tövsiyələrə əməl edin.
