Qarışıq bir uşağı yatmazdan əvvəl susdurmaq sənəti hər gənc anaya məlum deyil. Hərbi kategoriklik faydasız və təhlükəlidir. Cavab tənbəlliyi və itaətsizlik təmin olunur. Dinc hərəkətlər və sözlər istənilən nəticəni daha sürətli aparır.
Uşaqların gec saatlarda kaprizlərinin səbəbləri dərin və müxtəlifdir. Heyecan verici bir oyundan ayrılmaq istəməmək, cansıxıcılıq və qaranlıq qorxusu, ana üzərində gücün yoxlanılması, özünüzü təsvir etmək qorxusu - bu uzun bir siyahının yalnız kiçik bir hissəsidir. Daha az taktiki fənd var. Bunların arasında danışıq, göz yaşı, isteriya.
Psixoloqlar, uşağın şıltaq davranışının ən çox məsuliyyətdən və güzəştdən qaçmaq üçün bir cəhd olduğu qənaətindədirlər. Qarşı tərəfin vəzifəsi təmkinlilik, məsuliyyət və vəzifələrin yerinə yetirilməsini öyrətməkdir. Yatağa getmək prosesi xoş və sakit olmalıdır.
Yatmadan təxminən yarım saat əvvəl ailə məntiqi olaraq yavaşlamalıdır. Ev işləri dayanır, oyunlar bitir, televiziya sönür və ya sizi barışa hazırlayan bir proqrama keçir.
Kiçik məktəblilərə və məktəbəqədər yaşlı uşaqlara yatmadan əvvəl zəngli saatın qayğısına qalmağı və ya mobil telefonda uyğun funksiyanı qurmağı öyrətmək lazımdır. Eyni zamanda, uşaqlar məsuliyyət, bağlılıq və zamana dəyər vermək bacarığı qazanırlar.
Eyni yarım saat ərzində parlaq işıq aradan qaldırılır. Yaxşı bir kitab oxumaq uşağı sakitləşdirir və maraqlı bir hekayə üzərində cəmləşdirir. Özünü əyləncəyə və oyunbazlıqlara son qoymaq ehtiyacından istefa edir. Seçim anlayışı ona gəlir. Dinləmək onun üçün böyüklər ilə şıltaq və mübahisəli olmaqdan daha xoşdur.
On bir yaşdan yuxarı uşaqlar daha xaindirlər. Yataqda uzanıb örtüklərinin altında internet olan bir cib telefonu və ya tablet götürmələri onlara şübhəsiz bir şeyə başa gəlmir. Qadağan olunmuş hərəkətlərə tam mənəvi haqqı olan valideynlər bəzən ayıqlıqlarını itirirlər və səhərlər bir çox problemlə qarşılaşırlar. Uşaq çətinliklə ayılır, ləng hazırlaşır, dərsə gecikir və oradan şərhlər və məyusluqlar gətirir.
Valideynlərin sayıqlığı uşağın sağlamlığı üçün birbaşa narahatlıqdır. Qapını döyməklə özlərini xatırlatdıqda və ya uşaq bağçasında sərt gözlərlə görünəndə təkrarlanan yoxlamalarla təsirli şəkildə gücləndirilir. Yüngül rahat musiqi, oğlunuza və ya qızınıza yuxuya getməyə kömək edir. Sağlam yuxu üçün faydalıdır.
