Həyat çox mürəkkəb bir şeydir və təəssüf ki, işlər həmişə istədiyimiz kimi olmur. Yaxın insanlar həyatımızı tərk edir, ağrı və itki hiss etdiririk. Yalnız keçmişə baxmaq deyil, irəliləmək qalır.
Ayrılmanın qızıl qaydası: ruhdan düşməyin
Sən əzilirsən, depressiyaya düşürsən və öldürülürsən. Tökülürsən və yaşamaq istəmirsən, keçmişi düşünürsən, bununla ayrılıq anlarını təkrar-təkrar yaşamağa məcbur edirsən. Bu prosedur sizə heç bir fayda gətirməyəcək - yalnız hörmətinizi və müsbət zehni münasibətinizi öldürən yavaş bir zəhər halına gələcəkdir.
Bəli, ayrılma həyatın ən xoş mərhələsi deyil. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, əlbəttə ki, valideynlər istisna olmaqla əvəzedilməz insanlar yoxdur. Hələ heç kim tərk edilməkdən ölməyib. Gələcəkdə edilməsi lazım olmayan bir növ zehni bir qeyddə yazaraq sona çatmış münasibətlərdən təcrübə çıxarmaq, davam etmək vacibdir.
Kükrəməyi, şirniyyat yeməyi, daha da acından ac qalmağı dayandırın, divandan qalxın və güzgüyə baxın. Gözlər altındakı çantalar, göz yaşlarına bulaşmış gözlər və saç çatışmazlığı sizi narahat etmirsə, o zaman olduqca yaraşıqlı bir qızın qarşısında durursunuz. Beyninizdə düzəldin.
Ayrıldıqdan sonra yalnız xoş, romantik anlar həmişə xatırlanır. Münasibətlərinizə kənardan baxmağa çalışın, sadəcə göz yumduğunuz bir çox qüsur tapacaqsınız. İnsanlar böyük xəyalpərəstdirlər və tez-tez özlərinə uydurduqlarına inanmağa başlayaraq seçdikləri insanlara itkin xarakter xüsusiyyətlərini aid edirlər. Hər şeydən əvvəl ayıq olmalı və onun tək olmadığını başa düşməlisiniz və planetimiz o qədər böyükdür ki, kişinizlə mütləq görüşəcəksiniz, vaxt hələ gəlməyib.
Sublimasiya müsbət enerji
Bu insanı həyatınızdan ayırın: hədiyyələrinə göz yaşı ilə baxa bilməzsiniz - onları bir torbaya qoyun və sadəcə atın, köhnə SMS-ləri sizə ağrı və əzab verir - onları təkrar oxumağı dayandırın və silin və onlarla birlikdə telefonu ümumi musiqi və fotoqrafiya daxil olmaqla say və bütün məlumatlar. Telefon nömrənizi dəyişdirməyiniz məsləhətdir.
Onun haqqında bir şey öyrənməyə çalışmayın. Bu adam sənin üçün öldü. Özünüz üçün bir növ ritual düşünün: münasibətlərinizi olduğu kimi basdırın. Təsəvvür edin ki, yaxınlığında bir qəbir, bir çəpər, bir dəzgah, hətta kədərlənə bilərsiniz, ancaq külləri sevə bilməzsiniz. Keçmişə hörmət edin və gələcəyə baxın.
Özünə yaxşı bax. Təsvirinizi dəyişdirin. Qarderobunuzu dəyişin. Evdən makiyajla çıxmağı vərdiş edin. Təbəssüm etməyinizə əmin olun: kim bilir, taleyinizi köşedeki ilə qarşılaya bilərsiniz.
Kədərli düşüncələrinizlə daha az tək olun. Özünüzə çəkilməyin: təmiz havada daha çox vaxt keçirin, dostlarınızla gəzin, klubları və müxtəlif əyləncə tədbirlərini ziyarət edin. Yeni insanlarla tanış olun. Yüngül flört sizə digər oğlanların da görüşməyi xəyal etdiyi gənc, gözəl bir qız olduğunuzu xatırladır.
Boş vaxtınızı yeni hobbilərlə doldurun. Uzun müddətdir bir rəsm dairəsinə yazılmaq istəyirdiniz, ancaq əllərinizi almadınız? Bu təşəbbüsü arxa brülörün üstünə qoymayın. Tango rəqs etməyi öyrənməyi xəyal etdiniz, amma keçmişiniz istəklərinizi paylaşmadı? Davam edin və yerə bal salonu ayaqqabıları alın!
