Bir qadının həyatındakı çox çətin bir an, sevgilisi ilə ayrılmaqdır. Zehni travma fiziki əziyyətə çevrilir: aritmiya, ürək ağrısı, sinir yorğunluğu, güc itkisi.
Özünü belə ağır nəticələrə gətirməmək üçün bu vəziyyətdən ən az itki ilə çıxmaq lazımdır. Bəs bunu necə etmək olar? Deyirlər: "Başqasının bəlasını əllərimlə yayacağam." Məsləhət vermək asandır, özünüzə tətbiq etmək daha çətindir. Ancaq yenə də cəhd etməlisən. Haradan başlamaq lazımdır?
Birincisi, əksər hallarda, bir qadın sevilən birinin tərk etdiyi üçün günahı öz üzərinə götürür. İnanın, bir nəfər ikiyə gələndə günahkar ola bilməz. Həmişə hər iki tərəfdaşın günahı var. Özünüzü bütün fani günahlarda günahkar hesab etməyin!
İkincisi, bir kağız götürün, iki sütuna bölün. Bir sütunda sevdiyiniz insanın müsbət xarakter xüsusiyyətlərini, digərində mənfi olanları yazın. Faydaları şişirtmədən və çatışmazlıqları aşağı salmadan səmimi yazmalısan. İndi bax, bəlkə üstünlüklərdən daha çox mənfi cəhət var? Həqiqətən, çox vaxt qadınlar sevgililərini bir postamentə qoyurlar, amma əslində bunun vəziyyətdən uzaq olduğu ortaya çıxır.
Üçüncüsü, boş yerə özünüzü incitməyin: birlikdə olduğunuz və xoşbəxt olduğunuz bütün fotoları silin.
Dördüncüsü, bədbəxtliyinizi varsa, etibarlı dostunuzla bölüşün. Bir dost həqiqi olsa, başa düşəcək və dəstək verəcəkdir. Danış - daha asan olacaq.
Beşincisi, çətin olsa da, heç olmasa internetdə yeni bir tanışlıq edin, çünki real həyatda yeni bir əlaqəyə hazır olmadıqları halda. Yeni insanlarla ünsiyyət qurarkən mütləq düşüncələrinizdən yayındırılacaq və tədricən özünüzə gələcəksiniz.
Altıncısı, sevdikləriniz haqqında düşünün: valideynlər, dostlar, varsa, uşaqlar. Sənə ehtiyacları var, səni sevirlər, sən tək deyilsən. Həyatın bitdiyini və tədricən yeni bir münasibətə hazır olduğunuzu başa düşəcəyinizi düşünməyin.
