Hər birimiz öz zövqümüzə görə bir "ruh yoldaşı" tapmağı xəyal edirik, amma tez-tez olur ki, münasibətlər nəticə vermir, birlikdə həyat dözülməz hala gəlir, seçdiyinizlə aranızda mübahisələr başlayır və düşmənçilik hökm sürür. Səbəb nədir? Pis tərəfdaşlarla qarşılaşırıq? Necə seçəcəyimizi bilmirik? Yoxsa şəxsi həyatda uğursuzluğun səbəbləri özümüzdən qaynaqlanır?
Psixoloqlar münasibətlərdəki narahatlığın səbəblərinin, ilk növbədə, psixikamızın dərinliklərində olduğunu söyləyirlər. Tərəfdaşların münasibəti isə yalnız öz problemlərimizin əksidir. "Pis", aqressiv tərəfdaşları necə cəlb edirik? Özünüzü necə apardığınıza daha yaxından baxın.
Davranışınızda aqressiya varmı? Sən pis sözlərdən istifadə edirsən? Hər zaman öz haqlı olduğuna əminsən, səhvləri boynuna almırsan? Birinə "pisliyi qoparmaq" üçün bəhanə axtarırsınız? Yolunuzu almaq üçün insanları "itələməyə" öyrəşmisiniz? Kiçik şantajdan, hədə-qorxudan biganə qalırsınız? İnsanları uzaq və həqiqi günahlarla günahlandırmağa meyllisinizmi? Bir insanı "ürəyinizdə" təhqir edə bilərsinizmi? Başqalarını tənqid etməyə vərdiş etmisiniz və süstlüyü verənə baxışınızda pis bir ironiya var? Hər kəsi öz yerinə qoymaq, özünü üstün hiss etməyi sevirsən? Əmin olun ki, iki növ insan həyatınızı işğal edəcək: təcavüzkarlar və yalançılar.
Güclü enerjiyə sahib olan aqressiv bir kişi ürəyinizi və bədəninizi fəth edəcək, əvvəlcə onun aqressivliyinin normal olduğunu düşünəcəksiniz və “düzgün davranırsınız”sa, təcavüz sizə təsir etməyəcək. Bu özünü aldatmaqdır. Ümumiyyətlə, bu cür insanlar arasındakı münasibət kədərlə bitər: iyrənc skandallar və bəzən hətta hücum.
Daha zəif və daha az aqressiv bir tərəfdaş sizə yumruqlarla hücum çəkməyəcək, hər addımda yalan danışacaq, arxanızda bir işə başlayacaq və sonunda yanınızda istifadə etməyə hazır olan etibarsız, hiyləgər bir adam olduğunu başa düşəcəksiniz. sən və sənə ilk fürsətdə xəyanət edirəm.
Həyatınızı dəyişdirmək istəyirsinizsə, özünüzdən başlayın. Təcavüzkarlıqdan qurtulun. Təlimlər, xoş təəssüratlar, yaxşı insanlarla ünsiyyət, tək gəzintilər - bütün bunlar mənfilikdən qurtulmağa kömək edəcəkdir. Həyatınızı müsbət emosiyalar, müsbət təəssüratlarla doldurun. Təcavüzkar insanlarla və ya sizi təcavüzə təhrik edənlərlə əlaqələrinizi həyatınızdan çıxarın. Nə evdə, nə də ətraf mühitdə söyüşlər olmamalıdır - öz yerlərinizi zibil etməyin.
Təcavüzkarlıq mənəvi pas və ya zehni xəstəliklərə bənzəyir, buna görə psixoloq sizə kömək edə bilər - mütəxəssislərin köməyini laqeyd yanaşmayın. Öz qorxularınızı təhlil edin: şübhə, başqalarına qarşı düşmənçilik haradan gəlir? Qıcıqlandırıcı onlayn oyunlar, təhrikedici mövzuların qızğın müzakirəsi ilə İnternet forumları, alkoqol şəklində "kiçik ləzzətlərdən" imtina etməyiniz lazım ola bilər. Ancaq bu "dopinqi" itirərək daha sakit, özünə güvənən olacaqsınız, yəni sizə lazım olan şeyləri cəlb edəcəksiniz: təcavüzkarlıq, münasibətlər tərəfindən təhrif olunmadan normal bir şey yarada biləcəyiniz xeyirxah bir tərəfdaş. Şübhəli zövqlərdən imtina edərək daha çox şey qazanırsınız - yanınızdakı etibarlı bir insan və ən əsası - özünüzü yeni bir keyfiyyətdə taparsınız.
